我們必須知道我是誰？我在哪裏？我要什麼？我為什麼要？我如何要？
探索自己的心靈地圖，由此，你可以勇敢的麵對自己聲明的真相，驅散封在心中的孤寂、無奈和挫敗，召回你神采奕奕的靈魂，重塑一個生機勃勃的精彩自我。——許宜銘《擁舞生命》
看上去就氣質非凡
什麼是氣質呢？要說明這個詞語的涵義，還真是不容易。氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特征。
雖然你可以把用詞準確、概括的學術定義讀出來，但是，什麼是氣質？
假如有一屋子的人聚在一起談論什麼問題，他們的位置並沒有顯示出主次，而是象開生日派對一樣自由鬆散，這時你敲門並得到進入的許可，在你看到他們的第一眼，能否看出來哪位是領導呢？相信你一定是可以很準確地判斷出來，這就是氣質在暗中幫助你的眼睛。
我們說看上去就氣質非凡，並非想要特別強調外表的重要，但你的儀表是否給予他人一份正麵的說明呢？一個人具有吸引力，並不是膚淺的想法，相反地，會使你更容易讓人接近，並給予你更多與人接觸的機會。透過吸引人的外貌而讓人看到你的內在之美。“美”就是溝通，不論外在之美或內在之美，都如同一份介紹自己的說明書，讓人從你的身上看到你的見解，你的生活原則，你的心思、意念等等。
看上去就氣質非凡，最現實的莫過於在商場上和麵試上了。第一印象的好壞可以決定一個人的成敗。雖然說“人不可貌相”，但在麵試時第一印象是非常重要的。主考人都會以對一個人所產生的第一印象的直覺，觀察他的氣質，去判斷這個人是不是自己所要的。譬如：你的臉向人訴說了哪些內在的觀點、態度和見解？一個人的態度表現常是內在生活的反應，所以麵試時，最重要的就是準時，如果連麵試都遲到，就會讓主考人聯想到應試者對這個工作不重視，而產生不好的印象。你的服裝是否能反映真正的你？因為恰當的服裝是無言的說客，它使別人能信賴你和你的專業能力。其餘的儀表細節，如指甲幹不幹淨？頭發整不整潔？皮鞋是否光亮？一不注意就會影響整體的形象。主考人做出的直覺和剖析，其實就是對一個人氣質、教養、內涵等做出的整體印象綜合，一個人的整體形象既偽裝不來，也無從準備，必須“刻意”地保持，給人留下最佳的第一印象。所謂“刻意”就是平時很冷靜地、確實地觀察自己，找出自己的優、缺點，吸收相關的理論和知識，不斷地學習和充實自己，讓自己的臉上呈現神清氣爽的和諧情緒，肢體靈活利落、穿著打扮有品味，氣質優雅，談吐機智幽默，給人的整體感覺是獨樹一格，散發出別人所沒有的閃耀魅力。當內在的美好散發於外時，你會給人留下最佳的印象。
通過麵試，可以知道一個人擁有多大的能量。通過交談，一個人的內在潛力和能量可以表現出來。因此招聘負責人對應聘者第一印象的重視程度非同一般。
第一印象就是一眼看去“感覺良好”或者是“感覺不好”。這種感覺的好壞程度在麵試的整個過程中意義重大。即使你是出身於某名牌大學，如果給麵試負責人留下的第一印象不好的話，他會覺得：出身於名牌大學固然很好，但與我們公司要選用的人才好像不太吻合。僅此一點，你的成功希望就大打折扣。
麵試時招聘負責人往往是從第一印象的“感性”開始來判斷一個人的。麵試中，對應聘者的喜歡和討厭，是與麵試時招聘負責人的主觀因素直接相關的。
一般來講，大部分人對印象好與壞的評價，都有一個比較一致的認識：爽朗、健康而有活力、精神飽滿、幹勁十足、潑辣等，這些充滿奮進向上氣息的表現都將給人留下良好印象。反之，如果給人留下奸猾、弱不禁風、憂慮重重等印象，那麼相信大部分人不會喜歡。大家不要刻意地去追求好印象。但是，要在頭腦裏清楚，給人留下什麼樣的印象將會對自己有利，並要努力使自己的表現向這方麵靠近，這很重要。專業技能可能需要很長一段時間去培養，但給人一個好的印象其實並不難。讓自己看上去就氣質非凡，卻需要平時各方麵修養的積累和提升。
西方有句名言：你可以先裝扮成“那個樣子”，直到你成為“那個樣子”。所以在自己的心裏先畫下自己的“心象”，時時處處按照這個形象來規範自己的言行舉止，讓自己看上去就氣質非凡，最終你就會真的成為你想成為的樣子。而這個形象將會給你帶來無法預測的益處。試試吧！