巢鴿拍了拍身上的灰，看了看那群鴿子，摸了摸腦袋，對籠鴿說：“我感覺還是我的巢最適合我，這兒雖然有寬敞的鴿籠和可口的食物，可每天都得和別人爭食吃，還得擠著睡，還不如回自己做的巢穴舒服。”說完，巢鴿便飛回了自己的巢。
女人聽完後，若有所思，又問：“那我就任由事情往壞發展，而無動於衷？”
“那倒不是，我隻是覺得你在生氣前，可以想想這個故事，再思考一下現在到底什麼才是你真正需要解決的問題，難道真是和別人‘攀比’出來的問題嗎？再想想用什麼辦法去解決。”
女人頓悟，道別了醫生，一身輕鬆地離開了診所，快樂的笑容重現在她的臉上。
就像我們俗話說的一樣，“人比人，氣死人。”被“氣死”的往往是那些愛攀比的女人。或許是過於敏感，女人容易看到的往往是別人強於自己的一麵，妒忌心油然而起。我們是不是可以學學那隻巢鴿，更注重自己的現有生活，而不是動不動就怨恨別人，試著用平和的心態虛心向別人學習，糾正實際中出現的問題和發現的不足。
你有沒有在故事中那個女同胞身上找到一絲你的影子？試想一下，攀比並沒有給我們帶來什麼，反而讓我們失去了很多，得不償失。所以，想要做個快樂幸福的女人，就要遠離攀比。
朝氣是年輕女性戰無不勝的武器
有朝氣的女人，即使相貌平凡也會讓人容易接近。而且朝氣不一定是年輕女孩才有的，保持年輕心態的女人永遠是迷人的魅力女人。
現代社會中的女人，保持一顆充滿朝氣的心很不容易。
女人一生中需要扮演著不同的角色：女兒，妻子，母親，媳婦……每個角色對應不同的責任和義務，而且每一種角色都要很投入。
戀愛、結婚、生育，撫養孩子，瑣碎的家務等等，導致女人最初的朝氣蓬勃和年輕活力在不知不覺的磨損中越來越少。尤其是女人的情緒和精神狀態，很容易被工作上遇到的不順或家庭中的不快所影響。女人如果長期處於過大的壓力狀態下，朝氣和活力不在，就會容易成為“黃臉婆”，看起來就會比實際年齡老得多。
女人應該保持年輕心態，充滿朝氣。那麼，女人如何調理心態呢？
第一，和自己說“無所謂”。
女人一生中難免遇到很多不開心的事，一旦遇到或想起時，女人要學會做自己情緒的主人，對自己說“無所謂”，不讓這些反複糾結自己，這樣才會讓自己看起來很瀟灑。要知道所謂的煩惱也始終是自己帶給自己的，隻要卸下去，輕鬆感就會油然而生。女人要記住哦，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。
第二，敞開心扉，排解心中的“垃圾”。
很多女人習慣一個人承受，承受不公、不如意、不愉快，結果呢，如今患憂鬱症的女人越來越多。女人要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說，將積聚多時的“垃圾”以適當方式發泄出來，以減輕心理壓力。而且經親朋好友勸告和開導，女人還會得到力量和幫助，這樣，苦悶的情緒會慢慢消失，就不再是滿麵愁容，而變得豁達、輕鬆。
第三，多做健身運動。
很多女人比較懶，喜靜不喜動，對運動健身提不起興趣，然而運動能讓女人受益匪淺。女人在運動中，一可健身，提高身體素質，二可緩解釋放緊張的情緒，獲得精神愉悅。
眾所周知，潘迎紫、趙雅芝、張曼玉、周慧敏都是越老越美的女人，而在她們身上也可看出保持年輕的共通之處，那就是她們都喜歡運動。潘迎紫一周至少有3天堅持做運動，每次2個小時；趙雅芝則喜歡騎馬。
所以，女人想要充滿朝氣和活力，就要經常參加如散步、打太極拳、瑜珈、普拉提、健身操等運動。
第四，修身養性。
女人空閑之餘，可以自尋樂趣，培養多種愛好，以此修身養性。
最簡單不過的就是欣賞一下優美動聽的音樂，或者安靜地看一本書，以使緊張和苦悶隨之消除。女人最好的選擇就是培養某種興趣和愛好，比如練習書法，某種樂器、瑜珈、拉丁舞等，還有就是學習某種技能，比如自考公共營養師，學會某種新的編織手法等。這既是一種樂趣，充實了生活，還可以提高修養，讓女人永遠處於上進狀態，因而時刻充滿朝氣。
第五，保養身體。