拿得起，放不下，長此下去勢必產生心理疲憊，乃至發展為心理障礙。看看鏡子裏的自己，是不是無精打采，皮膚是不是沒有往日光澤，眼角的細紋是不是又深了一些？
每次麵臨進退的選擇，當你感到恐懼和疑慮時，就如同麵臨一條攔路的小河溝，其實你抬腿就可以跳過去，就那麼簡單。在許多困難麵前，女人需要的，隻是那一抬腿的勇氣。
女人眼光要放遠一些，人生無需太多的“名利”，人心無足，欲望難填，縱使百萬富翁，守著家財萬貫，也是生不帶來，死不帶走；即使爬得再高，權力再大，又怎能保證身體的健康，精神生活的富有？人生不必也不用有太多的“榮耀”，虛榮殆盡，最終也不過是華夢一場，夢醒四望，難逃下場的可悲。
林語堂言：“懂得如何享用你所擁有的，並割舍不實際的欲念。”所以，女人要做到事事順心，就要拿得起、放得下，讓不愉快的事情過去，不放在心上。
接受不可避免的現實，才會變得更強
世上有許多殘酷的事實，我們是無法逃避和無從選擇的，抗拒不但可能毀了自己的生活，而且也許會使自己精神崩潰。因此，女人無法改變不公和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它。
李開複說，人要“有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可以改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。”
在漫長的歲月中，人們一定會碰到一些令人不快的人和事，既然注定這樣，就不可能是別的樣子。女人麵對不可改變的事實，隻能選擇一種，要麼生活在那些不可避免的暴風雨之下彎下身子，要麼自不量力地去抵抗而被摧折。接受事實是克服任何不幸的第一步，即使我們不接受命運的安排，也不能改變事實分毫，我們唯一能改變的，隻有自己，並且讓自己對必然之事，輕快地加以承受。
曾經獲得過普利策獎的美國小說家、劇作家布斯·塔金頓總是說：“人生的任何事情，我都能忍受，隻除了一樣，就是瞎眼。那是我永遠也無法忍受的。”然而，在他60多歲的時候，他的視力減退，一隻眼幾乎全瞎，另一隻眼也快瞎了，他最害怕的事終於發生了。
塔金頓對此有什麼反應呢？他自己也沒想到他還能覺得非常開心，甚至還能像往常一樣運用他的幽默感。塔金頓完全失明後，他說：“我發現我能承受我視力的喪失，就像一個人能承受別的事情一樣。若是我五個感官全喪失了，我也知道我還能繼續生活在我的思想裏。”
為了恢複視力，塔金頓在一年之內做了12次手術。他知道自己無法逃避，所以他唯一能做的，就是爽爽快快地去接受它。塔金頓拒絕住在單人病房，而是選擇住進大病房，和其他病人在一起，他努力讓大家開心。即便是在動手術時他還盡力讓自己去想：現代科技的發展已經能夠為像人眼這麼纖細的東西做手術了，多好啊，自己真的很幸運。
為了重獲光明，塔金頓要忍受多次手術，這是多麼可怕的經曆！然而，塔金頓明白，這是不可避免的，而且如果不這樣的話，也不可能再有任何轉機，既然如此，還不如輕鬆愉快地接受。