6.把工作台整理得井井有條,不要像雜貨庫。
7.每天堅持一個鍾頭的身體鍛煉,或打球、或散步、或打太極拳。
8.每天和家裏人交流感情。
9.定期和朋友聚一聚,交談各種問題,互通信息。
10.助人為樂,廣行善事。
能做到這幾點,就能使你的日子天天快樂,能使你永遠保持愉快的心態。
要真誠坦蕩待人
我國著名的翻譯家、教育家傅雷先生說:“一個人隻要真誠,總能打動人的,即使人家一時不了解,日後便會了解的。……我一生做事,總是第一坦白,第二坦白,第三還是坦白。繞圈子,躲躲閃閃,反易叫人疑心;你耍手段,倒不如光明正大,實話實說,隻要態度誠懇、謙卑、恭敬,無論如何人家不會對你怎麼樣的。”
真誠待人,要心中無私、光明磊落。心中隻想著個人的得失是很難真誠待人的。另一方麵,在今天的社會裏,真誠是要付出代價的,害怕付出代價,也就不會真誠待人。所以,不管社會多麼險惡,人心多麼難測,要想獲得友誼,要想與人合作,要想得到人們的讚賞,你就得表現出真誠無私,坦蕩光明。
以豁達的心態對待別人
卡耐基有這麼一段經曆,他後來回憶說:
我曾經為《小婦人》的作者路易莎·梅·奧爾科特作過一次廣播報道。但是,沒有察覺到自己在說什麼,我說我訪問了她在新罕爾什爾州的舊居。如果我隻說了一遍新罕爾什爾,也許會被原諒。但是我說了兩遍。結果,信件、電報、諷刺的話雪片似的紛至遝來,就像一群大黃蜂繞著我毫無防備的腦袋轉。大部分表示憤慨,有一些是辱罵。一位在馬塞諸塞州康科德長大,後來居住在費城的婦人向我猛烈地發泄了她那刺人的憤慨。即使我把奧爾科特小姐說成是來自新幾內亞的食人者,她也不至於如此惡毒。當我讀信時,我對自己說:“感謝上帝,我沒娶這個女人!”我真想寫一封信告訴她,盡管我犯了一個地理錯誤,但是她卻在普通禮節上犯了個大得多的錯,想著實地教訓她一頓。但是,我並沒有這樣做,我控製住了自己,我認識到隻有頭腦發昏的笨蛋才會這樣幹,而大多數笨蛋確實也是這樣幹的。
我不想當笨蛋,因此決定把她的敵意轉變為友誼。
卡耐基用禮貌的方式化解了對方的怨氣,獲得了對方的尊敬,顯示了自己的人格魅力和風度。
用微笑麵對生活
每個人的生活不可能是一帆風順的,遭遇挫折必不可免,其實隻有經曆了這些挫折,人才能夠成熟起來。
那些不幸與失敗是生活對我們的饋贈,它會促使我們盡快地走向成熟,積累經驗,克服障礙,走向成功。
理解了這一點;就不會抱怨命運的不公,就會覺得生活是美好的,它為我們提供了豐富的內容,使我們能夠充分地品評人生的各種滋味。
學會用微笑去麵對生活,就會得到生活的快樂,得到別人的微笑,就會在生活中處處受到歡迎。
要以知足的心態看待成功
成功人生不是當大官,不是發大財,而是充分實現了自我目標。
春秋時,子夏有一天去拜訪曾子,他們曾一起在孔子門下讀書,關係很要好。曾子一見子夏就說:“老兄,幾年不見,你看起來發福多了。”
子夏說:“我自己戰勝了自己,所以長胖了。”
曾子大惑不解地問道:“你的話我一點也不明白。”
子夏說:“我總是有很強的欲望,讀到那些描寫聖賢的高風亮節就非常敬仰,但出門看到別人享受榮華富貴又很羨慕,既想做一個品行高尚的君子,又貪圖眼前的利祿富貴。這兩股力量在心裏相持不下,長期不分勝負,所以人越來越瘦。現在我通過努力戰勝了自己,聖賢的道德戰勝了享受的要求,崇高鎮住了卑劣,見到別人大把大把花錢也不眼紅,心裏感到非常平靜,生活清貧也很快樂,這樣下去怎麼會不胖呢?”子夏經過心理鬥爭實現了自我目標,擺脫了物欲的煩惱,創造了自己成功的人生。
要有創造並享受生活的心態
成功人生首先是健康的——身體的健康和心理的健康。隻有身心的健康才能創造生活並且享受生活的快樂。
美國學者詹姆斯在一份研究報告裏說:“普通人隻發揮了人蘊涵潛力的十分之一。與應當取得的成績相比,我們不過是半醒著的,我們隻利用了我們身心資源的很小的一部分……”