“噗”帝華對著曲莫偉的臉把啤酒再次噴了出來。
韓風第二天沒亮的時候就被帝華叫醒了，韓風這才發現自己依然赤條條的泡在木桶裏麵，帝華大聲吼道：“快起來，再不起來你今天就不用上課去了，一萬米必須完成。”
韓風辛苦的從木桶裏麵掙紮出來，渾身的肌肉、關節沒有一個地方不在撕心裂肺的疼痛，韓風係扣子的時候手指都不管用了，顫巍巍的如同風燭殘年的老人。帝華沒有絲毫的同情心，在韓風衣服都沒有穿利索的時候就把他踹出了房子。
韓風迷迷糊糊的發現這裏好像不是帝華的家，帝華在樹叢裏麵翻出一輛腳踏車，咆哮說道：“跑啊！還等什麽？”
韓風硬著頭皮邁步開始奔跑，踉踉蹌蹌的步伐比平時走路快不了多少。帝華反手抽出自己的腰帶，在空中“啪”的摔出脆響惡狠狠的吼道：“皮鞭就要落在你身上。”
帝華這個潛在的精神病患者真得能夠做出這種事情，韓風猛然加速，雙腿撕裂般的劇痛也管不了了，向前跑、努力跑、玩命的跑，身體的痛苦讓韓風忽略了其它的事情，從來沒有進行過這麽劇烈活動的韓風肺部竟然沒有絲毫的不適。
劇烈運動的時候是對肺活量和肺功能的重要考驗，尋常人堅持不住的時候很多都是因為肺部供養不足，韓風從醒來就被身體的巨痛折磨著，根本沒有注意到自己的肺部和平時一樣根本沒有絲毫的不適應。
最初的疼痛過後，韓風的步伐輕快起來，昨天的藥浴從皮膚表麵滲入精華，韓風可以說是從外到內的來個大清洗，身體的雜質被排除了很多，在劇烈的奔跑下融入體內的藥液精華隨著血液傳遍身體的每一個角落。
韓風沿著操場跑了兩圈之後才有晨練的師生陸續出現，他們驚駭的看著帝華揮動著褲腰帶大聲呼喝，韓風小狗一樣伸著舌頭奮力奔跑，就好像是奴隸主在虐待奴隸。
沒有人性啊！那些人看著帝華的眼光就好像是在看變態，帝華原本就不怎麽樣的名聲此刻跌落到穀底。
一千米、兩千米、三千米……韓風的腳步由輕快變得沉重起來，一萬米對於從來沒有進行過這方麵訓練的少年來說強度太大，最慘的是韓風昨天晚上就沒有吃東西，饑腸轆轆的肚子不斷的發起抗議，成了韓風奔跑的奏鳴曲。
一萬米的宏偉目標完成的時候，韓風一屁股坐在了地上，跑到後來的時候韓風已經完全是依靠意誌力堅持，他相信帝華的方法對自己有好處，無法修煉的人如果不想辦法通過運動來增強體質，歲月的折磨就會讓人逐漸的衰落下去。
韓風向戴維斯請教武術的目的就是為了鍛煉身體，現在有帝華為自己製定詳細的訓練大綱，韓風就算跑斷腿也會堅持下來。
帝華滿意的看看手表說道：“第一天能夠堅持下來就不錯，明天爭取速度再快一些，至少也要提高五分鍾完成全程，準備吃飯吧。”
韓風已經沒了胃口，他現在隻想倒在地上好好休息，一萬米的宏偉目標竟然真的實現了，而且還沒有想像中的累吐血，這讓韓風相當的滿意，看來帝華說得沒錯，人的潛力非常巨大，從目前看來自己應該還有潛力可以挖掘出來。
曲莫偉抱著一個瓦罐眼淚汪汪的走過來，心疼的說道：“老大，那個變態禽獸的方法不行啊，看他把你操練成什麽樣子了？快喝湯，這是昨天晚上給你準備的老母雞湯。”
帝華裝作沒聽見曲莫偉的侮辱性稱呼，但是帝華眼睛裏麵露出了邪惡的神色，變態禽獸？非常好，日後曲莫偉同誌會親身體會到什麽是變態，什麽是禽獸。
韓風又累又渴又餓，他捧著瓦罐“咕嘟咕嘟”的喝個底朝天，踉踉蹌蹌的向教室走去，此時上課鈴聲已經響過，一臉擔憂的布朗和那些好奇的學生們睜大了眼睛看著渾身汗水淋漓的韓風。
韓風有氣無力的掙紮來到自己的座位前，趴在桌子上再也不想動了。布朗討好的來到韓風麵前說道：“風寒同學，你認為今天我們從哪裏開始探討比較好？”
韓風用兩根手指把眼皮扒拉起來，有氣無力的說道：“今天老師做主，我沒有意見。”