一位經商成功的女人說：“隻有你花了的錢才是你自己的，你的昨天不管好壞都是你真正活著的人生，因為誰也無法預知明天。”這番話既有幾分哲理，又有幾分含蓄。因為，現在她每天親自送孩子上學、接孩子回家，將生意交給其他人打理。每次送孩子上學，當孩子和她道別，走進校門，她總是站在原地，許久才離開。此時她就會感到寂寞突然襲來，同時還會感覺到有一種似曾相識的幸福，那種幸福在未創業時也有，現在這份幸福竟然在寂寞之時重新回來了。以前，她總是忙於生意而無暇顧及孩子，孩子從小到大都是和保姆在一起。時間久了，孩子竟然和她生疏了。現在她終於懂得，原來生意不是最重要的，孩子才是最重要的，和孩子相處才是幸福。
那麼，怎樣才能找到寂寞的幸福狀態？有人說睡覺可以找到，其實未必。睡覺隻是一種狀態，如果睡覺很沉，雷打不動，忘了一切，何談幸福？如果不斷做夢，使大腦不停地運轉，無法得到休息、無法放鬆思維，那麼就不能進入靜寂，也就不能談及幸福了。
現代人為了能進入靜寂狀態，練起了能控製自己、能駕馭肉身感官、甚至能馴服內心的瑜伽。他們練習瑜伽的最終目的就是要卸下思維神經的負擔，把大腦放空，讓身心放鬆，放鬆，再放鬆，最後進入到靜寂狀態時產生全新靈感。這就像作家梁實秋所說的：“悟到自己的渺小，這種渺小的感覺便是我意識到我自己存在的明證。”
SOHO中國有限公司創始人兼著名的地產商潘石屹看完梁實秋的《寂寞》後，頗有一番感慨，與作者產生了共鳴。人們在與別人相處時不會在意自己，隻有在寂寞時才會意識到自己的存在，這種感受既寶貴又難得。有些人總是自我感覺良好，自高自大，居功自傲。實際上，這種人不但失去了自我，也失去了寂寞中應該體味到的那種幸福。
那麼，潘石屹如何讓自己進入到靜寂狀態呢？答案是一個簡單、有效可行的方法，那就是祈禱，重複朗誦禱文。簡單的禱文能讓他進入與世隔絕的狀態，隻有在這種狀態下，潘石屹的大腦才能得到充分休息。
參加過法會的人都有類似感受，那種感覺的確像潘石屹說的那樣，身心完全被“屏蔽”，那種靜寂的狀態正是有些人千方百計尋找的。但是，不是隻要朗誦禱文就能進入靜寂狀態的，如果有人在朗誦禱文時想著亂七八糟的事，心不在焉，心神不合，那麼將永遠無法進入靜寂狀態。隻有在朗誦禱文時心無旁騖，才能找到寂寞的幸福狀態。
這種靜寂狀態下的寂寞並不是孤獨，而是幸福。不過人們隻有在心靈真正進入到靜寂狀態時才能找到那種幸福，當然這種寂寞下的幸福也不是永久的，有時隻是瞬間。“寂寞不一定要到深山大澤裏去尋求，隻要內心清淨，隨便在市廛裏，陋巷裏，都可以感覺到一種空靈悠逸的境界，所謂‘心遠地自偏’是也。在這種境界中，我們可以在想象中翱翔，跳出塵世的渣滓，與古人同遊。”梁實秋真正地寫出了自己的體會。
峰是個典型的樂天派，在別人看來，他一直是一個活潑開朗的人，沒有煩惱傷心之事。他在日記裏寫道：“努力讓自己成為一個灑脫隨性的人。”因為峰從小就羨慕武俠劇裏那些淡定隨緣的俠客，所以潛移默化中具有了這種豪爽灑脫的性格。可是，每次在半夜醒來，總會有或多或少的寂寞襲來，滲進他堅強的心。
平凡的峰是幸福的，像許多人一樣快樂，但這並不說明他不曾感受到寂寞。以前的他，凡事都由父母幫忙，遇到麻煩時總會有人相助。後來，他覺得自己長大了，沒有父母的關照他也可以堅強獨立。於是，他搬出溫馨的家，自己租房住，過上了他認為地自由快樂的生活。一段自由生活後，從未離家的他開始懷想家的溫暖、可貴，對寂寞有了新的體會。
峰所在的公司，加班是家常便飯，有時甚至要加到很晚。每當他獨自一人回到出租屋後，陪伴他的隻有冷冷的月光。每每看著燃起的萬家燈火，聽著傳來的歡笑之聲，峰的心中難免產生孤獨、淒涼之感，他感覺自己是飄浮不定的浮萍，居無定所，遊蕩不停。峰想，每周都能回家的自己都有如此感覺，那長期在外漂泊的人或許更難過。當此之時，他明白了，為什麼獨自在外的人很快就會投入到一段新感情之中，為什麼畢業後到外地工作的同學都會拋棄舊愛、找到新愛。其實，大家都在躲避寂寞的糾纏，渴望尋找心靈的歸處。