一個人寂寞時，特別正處在人生的低穀時，這是最關鍵的一個時間段，守住了寂寞就等於留住了希望。對於擺在麵前的寂寞，有很多人忍受不住，於是打破平靜，選擇浮躁。在這個充滿著誘惑的世界裏，浮躁的人很容易失去方向、迷失自己，那滿腔熱血、胸懷大誌的情懷都被遠遠地拋在腦後。麵對五彩繽紛的世界，那份寂寞顯得蒼白無力，微不足道，這樣使人容易放棄自己的執著和夢想，最終會處在低穀中無法脫身。如果一個人處在低穀的時候能保持清醒的頭腦，理性地分析自己、善待自己，進一步認識自己，守住寂寞，他才有可能從低穀走到一個新的起點，贏得自己的絢爛人生。
寂寞的路上沒有鮮花和掌聲，我們要有堅強的信心和不屈不撓的精神陪伴。守住寂寞，守住自己心中的那份堅持；守住寂寞，守住心中的那份承諾；守住寂寞等於守住了自我，能夠找到真正地自我。如果沒有寂寞沒有空靈，人的靈魂就無法得以升華，世間處處都會紙醉金迷，物欲橫流。所以說，寂寞是人生旅途中必經的一個驛站，是一種特定環境下的從容淡定，隻有經曆了寂寞的人才會懂得人生的精彩。
寂寞是人生中不可缺少的朋友，它無處不在，有的人已經置身其中，有的人尚未感知而已。無論是華燈閃爍的城市還是寧靜偏僻的田園，無論是春風得意還是秋風失意，它都無時無刻不隱藏在你的內心深處。當夜深人靜之時，當曲終人散之際，它會悄悄浮上你的心頭，拷問你的靈魂，讓你細細品嚐它的滋味。經不住寂寞的人才會享受燈紅酒綠、拿錢買歡的片刻銷魂，有了醉了不醒、醒了不醉的醜態，上演悲歡離合的話劇，守不住寂寞，經不住誘惑，任憑心魔泛濫，才會導致身陷迷穀。
愛過了方知感情重，喝醉了方知酒意濃。隻有經曆了人生的得失離合，才能坦然麵對寂寞，微笑麵對生活。
道家學派創始人老子在兩千多年前就提倡清靜無為的思想；《黃帝內經素問》也記載有“恬淡虛無、精神內守，誌閑而少、心安而不懼”的養生之道；偉人諸葛亮的“寧靜致遠、淡泊明誌”的觀點流傳至今。終其思想就是要守住寂寞、耐住寂寞，在寂寞中磨煉自己，在寂寞中用心做事，在別人不理解、不支持的情況下默默耕耘，不輕言放棄，在熱鬧繁華的背後堅守著一份安寧、一份清冷，這樣守住寂寞才能贏得精彩人生。
在生活中如何麵對寂寞，這完全取決於每個人的人生追求和價值觀。有些人認為，寂寞是無聊和空虛的體現。而對於有作為的人來說，寂寞卻是認知與自省，它可以讓人實現在喧囂中無法實現的目標。
我軍戰略導彈作戰運用專業帶頭人、常規導彈作戰運用研究奠基人、共產黨員邱成龍，一生獲得很多國家獎項，他的獎狀、榮譽證書一大摞，全被他鎖進了抽屜裏。有一次，他的兒女們驚奇地發現他出現在央視《新聞聯播》的頭條新聞裏，參加國家科技獎勵大會，全家人激動極了，這樣大的事情他竟然沒和家裏人說一聲。而他認為，不就是上了一下電視，頒了個獎，有什麼好說的。而社會上大部分人的態度則與邱成龍恰恰相反，做了一點貢獻就非常驕傲，以此作為抬高身價的砝碼，略有一點成績就四處張揚，借助各種媒體廣為宣傳，恨不得做到世人皆知才罷休。而邱成龍以竭誠奉獻、專注創造的實際行動，書寫了一名共產黨員的精彩人生。把滿腔的熱血奉獻給了國家，曾兩次被選入中國工程院院士有效候選人的邱成龍卻因主持的高級機密項目成果不能充分展示，與“院士”擦肩而過。但這並未影響他的工作，反使他的幹勁更大了。這種默默奉獻不為功名的情懷，正是時代所需要的真英雄。
隻有守住寂寞，才能抵住誘惑，成就自我，贏得人生。繽紛多彩的世界，紅塵的喧囂，對任何人都是一種誘惑，寂寞考驗的是心境，誘惑考驗的是定力，在誘惑麵前靜不下心、守不住神的人，由於他的心浮氣躁，最終也會一事無成。古人雲：“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”從容淡定是一種氣度與誌向，灑脫嫻靜是一種能力與修養。凡是成大事者都離不開大境界，大境界就意味著要守住寂寞。守住寂寞的人，看清的是自己所麵對的時局與環境，牢記的是自己的使命與責任，保持的是旺盛的鬥誌與激情，隻有守住寂寞才能贏得精彩人生。