一個人的儀表是最先被對方的感官感知的，所以儀表因素是構成一個人魅力的最基本的條件。在溝通交往中，外貌的漂亮與否有著很大的影響力，所以女性要充分發揮自己的優勢，學會衣著打扮，當然還得加強自身的知識修養。正所謂“情人眼裏出西施”，人與人之間內在素質的吸引力往往比外表的吸引力更強。
主動對別人真心感興趣
有人對500個電話談話進行錄音統計，發現“我”字竟被使用了3950次之多。可見每個人都更喜歡自己，隻對自己感興趣。但如果你爭取主動與別人打招呼，記住別人的生日，幫助人解決疑難麻煩。這將讓你獲得意外的收獲，要知道要讓別人喜歡你，你先要對別人表現出真誠的關切。
談論對方喜歡的話題
“抓住人心的最佳方法就是討論對方感興的事情。”當與別人交往時，要盡量談論對方喜歡的話題。人壽保險推銷大師原一平當年為了滿足各種顧客的不同特長、愛好、每周六下午都去圖書館專門涉獵琴、棋、書、畫、體育等專業知識，以便在溝通、推銷時，使自己可以與顧客討論對方喜歡的話題。多培養些愛好，也是社交的需要。
讚美別人
每個人都渴望讚美，都希望表揚。當你需要別人幫助時，你就讚美對方是一個慷慨、熱心、助人的人。也就是說，你需要大有什麼品質，你就讚美大什麼。當他被肯定、被讚賞之後，他一定會越來越棒。
92. 充滿風度的站法
一個人的站姿是一個人所有內在結構的一種外顯方式，它不可避免地牽扯著人的所有外在行為，特別是作為職場中人，在生活工作、以及任何的社交場合中，如何站立，這不僅僅關係到本人在公眾麵前的形象，更是其內在素質的體現。
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站姿的基本要領
1．頭正，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，麵部平和自然。
2．雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。
3．軀幹挺直，收腹，挺胸，立腰。
4．雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。
5．雙腿並攏立直，膝、兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，身體重心放在兩腳中間。
站姿注意事項
站立時，豎看要有直立感，即以鼻子為中線的人體應大體成直線；橫看要有開闊感，即肢體及身段應給人舒展的感覺；側開要有垂直感，即從耳至腳踝骨 應大體成直線。男女的站姿亦應形成不同的風格。男子的站姿應剛毅灑脫，挺拔向上；女子應站得莊重大方，秀雅優美。
站立時切忌東倒西歪，聳肩駝背，左搖右晃，兩腳間距過大。站立交談時，身體不要倚門、靠牆、靠柱，雙手可隨說話的內容作一些手勢，但不能太多太大，以免顯得粗魯。在正式場合站立時，不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識的做小動作，如擺弄衣角、咬手指甲等，這樣做不僅顯得拘謹，而且給任意中缺乏自信、缺乏經驗的感覺。
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正式場合的站姿
1．肅立：身體直立，雙手置於身體兩側，雙腿自然並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“Ｖ”字型。
2．直立：身體直立，雙臂下垂置於腹部。女性將右手搭握在左手四指，四指前後不要露出，兩腳可平行靠緊，也可前後略微錯開；男性左手握住右手腕，貼住臂部，兩腳平行站立，略窄於肩寬。
非正式場的站姿
1．車上的站姿：在晃動的車（或其他交通工具）上，可將雙腳略分開，以求保持平衡，但開合度不要超過肩寬；重心放在全腳掌，膝部不要彎曲，稍向後挺，即使低頭看書，也不要彎腰駝背。
2．與人交談的站姿：腳或前後交叉，或左右開立，肩、臂不要用力，盡量放鬆，可自由擺放，頭部須自然直視前方，使脊背能夠挺直。采用此姿勢，重心不要頻繁轉移，否則給人不安穩的感覺。
站姿訓練方法
1．提踵：腳跟提起，頭向上頂，身體有被拉長的感覺，注意保持姿態穩定，練習平衡感。
2．兩人一組，背靠背站立：腳跟、腳肚、臀部、雙肩和後腦勺貼緊。次練習可訓練站立時的挺拔感，為加強效果可在五個觸點夾上夾板。
93. 學會走路也迷人
魅力女人的舉手投足應盡露高貴優雅，從容不迫。而正確的走姿不但可讓你平添萬種風情，充分展現你的風度和韻味，還可讓你的身材更性感美麗。但不正確的走姿除了讓人討厭外，還可能使你的身材變形。看來，作為女人學習正確的走姿是很重要的。
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走路要領
走的時候，頭要抬起，目光平視前方，雙臂自然下垂，手掌心向內，並以身體為中心前後擺動。上身挺拔，腿部伸直，腰部放鬆，腳步要輕並且富有彈性和節奏感。
保持站立的標準姿勢