由此可見，簡單不是對人生的退縮，不是清心寡欲，而是清醒中的深刻，明智中的理性，更是一種至純至美的人生境界。這正如一位哲人所言：“生命如果以一種簡單的方式來經曆，連上帝都會嫉妒。”
簡單一點才能“減擔”，簡單點兒，再簡單點兒，不用挖空心思去依附權勢，不必去貪圖名利富貴，用不著留意別人看你的眼神，不去計較那些不必要的複雜，該哭就哭，想笑就笑，簡簡單單地存在著，勢必能夠收獲一顆若蓮素心。
2.簡單，一種安定的力量
簡單的生活就像解毒劑，它能淨化心靈。
幾年前，一股“鄉村體驗熱”悄然在上海白領中流行，這些習慣快節奏生活和高額薪水的白領們主動請假幾天，或辭去職務，親自到鄉下體驗生活。他們中有的人去當小學教師，有的人走上田地，有的人進入鄉村工廠，每天吃著粗糙的食物，拿著微薄的薪水。
很多人不理解他們的做法，他們說：“從前，我們每天都在抱怨自己的工作，認為人生太累，生活不自由，有了鄉村體驗後，我們才終於知道，原來我們一個月的工錢，在有些地方需要付出一整年的勞動才能得到；原來我們所謂的煩惱，在繁重的勞動下不值一提；原來快樂並不是出國旅遊，而是每天工作後舒服地洗一個冷水澡。當我們有過這樣的經曆，再回到大都市，我們覺得一切都是嶄新的，甚至是一種享受。”
過慣都市生活的白領，突然想要去鄉下體驗生活。在那裏，他們每天不是穿著昂貴的衣服，塗抹高級的化妝品和保養品，坐在電腦前敲鍵盤，或者在辦公室侃侃而言，而是穿著粗布衣服，做著可以把手磨出老繭的粗活，領取微薄的薪水。一旦體會過最簡樸的生活，重新看待身邊的一切，發現一切都是新鮮的、有趣的，是一種難能可貴的享受。
在大城市的一些餐館有一種“憶苦思甜飯”，很多人去這樣的餐館品嚐幾十年前人們的家常菜肴，當他們吃著粗糧，就體會到平日吃不下去的飯菜如何美味；當他們想起先輩們在艱苦的環境中生活，就會明白平日的生活是如何舒服方便。每一次返璞歸真，都能讓人的心靈為之一震，當你明白自己擁有的已經足夠多，甚至過多，你會想要追求一種簡樸的生活。
當城市越來越高速發展的時候，人們的壓力越來越大，很自然地將目光投向鄉村，由此帶動了一波又一波的旅遊浪潮，也因此帶動鄉村旅遊業和產業鏈的發展，與此同時，人們卻發現想要尋找的鄉村生活已經變了味，昔日樸素的農民如今都有經濟頭腦，住在農家院還要被推銷許多商品，人們哀歎為什麼現代人越來越複雜。其實，想要尋找簡單的生活並不難，不要去已經商業化的農村或旅遊景點，去偏遠的山村或人跡罕至的風景區，才能真正理解什麼是生活的最初狀態，什麼是簡單。
簡單也不是潦草，不是放棄追求，很多成功者談到自己的經驗，都會說到一個詞：刪繁就簡，砍掉那些枝枝蔓蔓，不為瑣事操心，省略掉不必要的過程，隻盯住自己定下的目標，走一條最短的直線。他們沒有密密麻麻的計劃表，每天要做的事寫在一張紙上，做完隨手刪掉，將效率提到最高。而生活上的簡單，不是穿簡樸的衣服，吃粗糙的飯食，在大都市，這樣做的人倒像是矯情。簡單的生活是當你擁有一件衣服時，明白它的價值，發揮它的功用，不是將它壓入箱底去尋找更漂亮的衣服……簡言之，簡單在於心靈上的知足，在於能夠對自己說：“夠了，我的生活很好，我非常滿足。”簡單是一種心態，能夠帶來積極生活的心態。
一個貧窮的農民正在做臘八粥，這時屋外出現三位老人，他們對農民說：“我們的肚子很餓，可以讓我們喝一碗粥嗎？”農民是個善良的人，他客氣地請老人們吃了飯。老人們吃飽喝足後說：“我們三個都是天上的神仙，你很善良，我們決定獎勵你，我們三人一個代表財富，一個代表健康，一個代表快樂，你可以選擇我們中的一個留在你家裏。”
農民想了很久，最後說：“比起健康和財富，我更想要簡單快樂的生活。”三個老人笑著說：“你的選擇是最明智的，有了簡單快樂的生活，才會有健康和財富，所以我們三個都會住在這裏一直保佑你。”
臘八節那一天，三位仙人降臨到一個窮人家，問他想要選擇什麼樣的生活。窮人的想法很簡單，他可能因為健康而失去過好日子的機會，也可能因財富失去身體的強壯，不如不論貧窮富有，疾病健康，都能保持一份快樂的心態。所以，他選擇了簡單快樂的生活。他沒想到，健康和財富就跟隨在這種選擇之後。這個故事告訴我們，簡單就是快樂。
人們都知道“簡單”能夠帶來的益處，生活簡單，可以減少麻煩；心態簡單，可以減少煩惱；思維簡單，可以少走彎路；感情簡單，可以保持單純……但是，現實生活的種種誘惑，讓人們不願簡單，他們喜歡讓問題複雜，讓人際複雜，歸根結底，他們不相信世間有“簡單”，即使心中仍有單純，也不願意用自己的“簡單”應對他人的“複雜”，因為那意味著失去利益的危險。以不簡單的眼光看世界，世界隻會越來越複雜。