自那之後，我再也沒有做過愚蠢，傻到天真的決定，後來隔三差五，在湖邊開始枯燥無味的繞湖慢跑，五分多的配速跑了好久好久的一段時間，沒有訓練方法，沒有目標，有的隻是一個執著與熱愛，無聊和孤獨的心。
2016年12月31的夜末，我帶著對新的一年的期許，跑出來2017的第一張路圖，沿著吳江城中央的中山北路，一直最喜歡的路線，交給自己，一份結束而又開始的路圖，一直被珍藏在我的相冊裏，那一夜極為輕鬆，內心格外平靜，也沒有疼痛感。唯一的故事，就是被汗水浸透的衣服。
為曾感謝那所有的經曆，讓原本平凡的自己多了不平凡的事，讓後來的時光奔跑，成為生活的另一種方式，它是興趣與愛好，是深深地愛上，是淺淺的做，必不可少，平淡無奇的一件事。是生活小部分的習慣。是生活和壓力的釋放，是人生追求的理念續章。
這世間所有的堅持，都是因為熱愛。隨著時間，隨著逐漸積少成多的跑量，我已經從疼痛感走了出來，跑步的習慣，更成了我重新熱愛的一部分，像極了曾經熱愛文字一樣，習慣性地去深喜，越來越覺得，長跑就是一件特別有意義的事。
2017年1月30日，隨著環湖訓練，積少成多的跑量，我拉了一次比較令自己滿意的半程馬拉鬆，用時一小時五十八份，打破了初次跑步時兩小時的記錄，逐漸隨著社交，讀了好多運動知識，科學拉伸和瑜伽課課程。
在這一年的時光裏，我把大本營定位到了湖邊，十三公裏一圈，成了每一天必須要做的事，每個月的跑量也從多從少，但依然成了工作之餘的習慣，跑過的半程幾乎太多，但全程環湖四圈，卻隻有一次！後來也參加了好多正式的大型比賽，就比如踏上人生的第一個全程馬拉鬆蘭州國際馬拉鬆。
從曾經的網絡作者到馬拉鬆跑者，這條路我經曆了性格的大轉變，可否有人記得，曾經那個傷春悲秋“夜聆離殤”？可否還有記得那個多愁善感的“清風”，我一路都從故事走來，而故事一直延續到未來，短暫的一年時光，從身心上，我給自己一次大蛻變。時至今日，我可以陽光的麵對，每一天晨起的跑道，亦更不會再把悲傷，留在未夜黃昏的跑道。
熱衷於某件事，執之以初心不變。跑步是一件在常人眼中特別簡單的事，可很少有人持之以恒的去做好它。我想以後的日子裏，我除了做好它之外，還要努力去堅持。我曾承諾過自己，要麼做的最好，要麼不去做。
健康是人生最好的本錢，科學運動離不開背後支撐的強大知識，請記住，每一件簡單的事，都有它不簡單的做法。但有些事，生來就是要有人去做的，關於如何才能找到真實的自己，並不是拿生命去開玩笑。每一小步決定成功的一大步，日積月累，才能堆積如山。這便是跑量。
長距離奔跑，不是追求多少配速，而太多貴在途中的堅持，有人用五秒跑完一百米，但有人用十幾秒同樣跑完，我覺得運動的概念很簡單，那就是動起來，不求快慢，隻要讓自己的身心，得到舒適感便好。然而、馬拉鬆是一種精神。
馬拉鬆的精神就是永不放棄，持之以恒的堅持到底，我所讀懂的是這樣，這一種精神也是人生的精神。就像基普喬格說的“如果你想更快，就必須慢下來，找到最真實的自己”人生亦是如此，如果你想成功，就必須找個那個最真實的自己。
這一路跑來，我讀懂得跑步，是永遠把健康和身體，放在第一位，這也是跑步唯一的核心價值所在。所以、以自己的方式，跑自己的征程。或許、下一秒的自己，又會是你期待的模樣。跑贏昨天的自己，都是我們一直堅持的信仰。
請允我今日書筆銘記跑齡一歲的自己，就讓感動的故事，都一一留在昨天的跑道上，無需潑墨歌頌，隻求任重前行。以持之以恒之心，做堅持到底之事，我們都一樣，以夢為馬，隨處可棲，漫漫前路何其多，惟願遇見下一個更好的自己，跑出半生，歸來仍是少年。
丁酉年九月二十一·草堂三語
字·道遠
書·吳弘毅