看到沐風震驚，疑惑的神色，楊長老微微一笑：“你且看看這個。”
說完，將一本小冊子遞給沐風。
《純陽金身決》！幾個古樸的大字映入眼簾。
沐風翻開第一頁，才讀了幾行字，心中震驚不已。
居然是上古時期的體修功法！
《純陽金身決》不重資質，注重肉身，以身體為爐鼎，吸納天地靈氣，淬煉肉身強度。將肉身，靈氣完美融合一體，練至巔峰，不懼靈兵，法寶。揮手之間即可斷山嶽，翻江倒海。
是為上古體修之術，體修在上古時期輝煌一時，但除了需要堅韌的毅力以外，還對身體素質有著苛刻的要求，簡直就是自虐式的修煉方法，修煉起來難度較高，至今逐漸被人摒棄。
當今修仙者普遍的修煉方法是，感應並吸收天地靈氣，凝練出真氣，以真氣施展武技，禦使靈兵，法寶等等。
現在的修煉方式對本身資質要求較高，比較依賴外力，比如依賴丹藥等資源凝練真氣，依仗靈兵，法寶之力等等。
這種修煉起來，相對體修更容易些。
沐風看著看著，幾乎入了迷，體內金色晶石似乎有了某種感應，自行緩緩旋轉起來，越來越快，似乎帶著一絲急切。
楊長老將沐風的表現看在眼裏，淡淡的說道：“這部《純陽金身訣》我偶而得之，覺得玄妙無比，老夫是無法練了，想贈與有緣人。但由於上古體修之術式微，此功又極其難練，一直無人問津。”
“我觀此功法與你有緣，本身也適合你，你拿去參悟參悟吧。”
沐風一愣，心中暗喜，剛剛決定仙武同修，這就碰上了上古體修功法，簡直是瞌睡遇上了枕頭。
而且金色晶石反應如此之大，怕是和此功法有某種玄妙的聯係。
沐風一向是果斷之人。
當下拱手施禮道：“謝長老美意，弟子願意試一試。”
“你在修煉中如果遇到什麼困難，可以來找老夫，能幫上忙也說不定。”楊長老微笑道。
沐風聞言欣喜之餘，連連道謝，卻也滿腔疑惑，他前世閱曆豐富，這個楊長老似乎對自己並沒有什麼惡意。
“在倉庫裏兌換的功法二個月後需奉還，不得外傳，違者逐出宗門。”楊長老說道。
沐風點頭表示知曉，告辭離開。
一下子得到二本功法，一部身法，沐風也知道貪多嚼不爛的道理，必須循序漸進的修煉。
沐風翻開《天罡霸拳》，修煉此拳法最低要求就是修為要達到聚氣前期。
首先通讀了一遍，對天罡霸拳的行功竅門有了粗略的了解。
同是走力量路線的拳法武學，破玉拳和天罡霸拳之間有部分融會貫通的地方。
沐風的破玉拳已經修煉到大成，在這個基礎上修煉天罡霸拳也是頗有心得。
當然，天罡霸拳作為中階武學中的精品，遠遠比破玉拳玄妙，對體質要求也更高。
天罡霸拳，修煉者胸中有浩然正氣，拳勢大開大闔，講究的是一個霸字。
霸氣淩然，以力破萬法，這是在氣勢上。
同時拳法中產生罡氣之威，能增幅拳法威力，有橫掃千軍之威。
且此拳法用於戰鬥越多，殺伐越多，積累的罡煞之氣越雄厚，對拳法威力增幅也越大。