第五，堅持不帶任何條件的經濟獨立，不向任何人報賬。你如果得向別人要錢花，便會成為他的奴隸。保證各自經濟獨立就不要繼續發號施令，控製別人，也不會繼續受製於人。
第六，承認自己有保持私人秘密的願望，不必把自己的所有想法和經曆都告訴某人。你是獨特而與眾不同的，應該有自己的秘密，如果事事都要告訴別人，那你便沒有選擇可言，當然也就成了不獨立的人。在晚會上，不要老是陪伴著你的夥伴，不要出於義務而一直陪著他。兩個人分開去找別人講講話，晚會結束之後再聚到一起。這樣，你們會成倍地擴大自己的知識和見聞。
記住：你沒有為別人高興的義務。別人自會尋求解脫和愉快。你可以在與別人的相處中得到真正的樂趣，但如果感到有義務讓別人高興，那你就失去了獨立性，就會因別人不高興而愁眉苦臉；更糟糕的是，你會以為是你使他不高興的。你對自己的情感負責，在這一點上人人如此，毫無例外。除了你自己以外，誰也不能控製你的情感。
不要忘記：習慣並不是做任何事情的理由。不錯，你以前一直服從別人，但不能因此再繼續受人支配。
真正生活的實質在於獨立。因此，幸福的婚姻關係是最低程度的融合加上最高程度的自治與獨立。或許你非常害怕衝出依賴關係，但如果問問你在精神上依賴的那些人，就會驚奇地發現，他們最欽佩的，正是那些敢於獨立思考、獨立行事的人。
在一定的壓力下，要擺脫困境，就隻有靠自己來解決。因為你要不服從命運的安排，你就要與周圍的環境決裂，與家庭、與單位決裂，這時候，沒有人能夠幫助你，你隻能自己給自己闖出一條生路。如果你還存有幻想，還想依賴別人，你就永遠不會走向成功。
感悟
在人與人的關係中，隻要存在著依賴心理，就必然失去選擇的能力，不會與人競爭，就必然會有怨限與痛苦依賴別人，隻會使自己更加軟弱。
40.正常的心理
現在，我們都已經意識到，健康，最主要的還在於人的心理健康。怎樣保持心理健康？關鍵要學習一些心理衛生知識，掌握心理保健的方法，進行自我慰藉，及時排除心理障礙，保持心理平衡，從而心情舒暢地投人生活。在平時還應注意做到這樣幾點：
第一，對未來充滿信心。理想是人生的精神支柱，是青春永駐的營養劑。丟棄理想就會無所事事，失去目標，失去動力。身心屈服，萬念俱灰。而堅信“太陽每天都是新的”，為理想的實現而不懈努力，就會深感內心踏實。
第二，對許多事情保持著濃厚的興趣和好奇心，易於接受新鮮事物。
第三，有一種滿足感。感激周圍的同事、朋友、家人和生活環境，感激自己現在擁有的一切。但不是消極地沉緬於滿足現狀的自我安慰中，而通過這種方式形成深沉的內驅動力，獲得力量與勇氣，以現在為新的起點，實現新的飛躍。
第四，對客觀環境有很強的適應性。所謂適應，一是承認接納現實；二是調整自己，但並非消極地逆來順受，隨遇而安，而在主、客觀的相互溶解與撞擊中，使自我得到升華。
第五，樂於學習，注意不斷調整自己，樂意學習新的知識技巧，追求耕耘，不計收獲。
第六，注意保持良好的情緒。尤其是當受到挫折、損失甚至幹了一件使自己後悔的事情後，能在短時間恢複自己一向樂觀的情緒。
第七，敞開心扉，願意結交新朋友。在交往中不要太勢利，應著重吸取對方的優點，豐富自己的思想。
第八，心態平和，容易諒解別人，並不怎麼看重金錢、功名。不怨天尤人，耿耿於懷或自哀自歎。