靈活思考是高情商的開端
美國心理學家克萊格·萊沃在他的《職業》一書中說，固守己見會使頭腦喪失理智。當局限於某一點時，我們就會被破壞力所壓垮。
他說學習藝術是一條使人們變得靈活、有創造力的方法。開發靈活的頭腦是提高情商的絕佳之道。
隻接受一種觀點是一種思維上的倒退隻接受一種觀點是年幼小孩的典型思維。例如，你告訴7歲的小孩他應當係上安全帶，而他想站在後座上不受任何約束。你對他說：
“如果急刹車怎麼辦？你會撞破擋風玻璃摔出車子。”這時小孩會振振有同地指出你駕車穩當，不可能出現急刹車的情況。根據他的經曆，你從未急刹車，岡此他很難理解這種可能性。他可能會聽從，但卻不能真正理解。
到了上初中的年齡，孩子開始能接受對同一件事有兩種相反的觀點這樣的現實。年少的孩子從某個時間起開始接受這樣一個現實：他想晚上用車，而你要開車去開個會。他也許會極力爭取實現自己的需求，但至少他能理解這兩種需要都是同等重要的。這就是靈活思考的開端。
有些人上了年紀之後會變得像孩子那樣固執。我們通常認為老人們同執，實際上他們隻不過回歸孩子時期的思考方式而已，是一成。因為她是你自身生活的延伸，你從她身上看到了本來不自知的自己能夠發展的可能性。
我們的人生中常有數個榜樣，即領先我們一、兩個或高我們一個層次的人們。他們為我們引路，用自己的實踐證明可以做成的事。如果你在一個博學的人身邊，你一定絲毫不敢懈怠。因為不管怎樣，你總得盡力明白他在說什麼吧。如果你在一個經曆太多挫折卻依然堅強開朗的朋友身邊，你一定會欽佩她頑強的意誌，並身受鼓舞，從而也能笑對人生坎坷。
在提高情商的路途中，我們需要一個領跑者。她代表著提高情商的方向，因為她可以向我們示範怎樣才是高情商的表現；她使提高情商變得具有可實施性，因為她可以向我們展示提高情商的方法；
她讓我們在耳濡目染之中，逐漸提高自己的情商。
向良師請教的幾條簡單的規則你可能會在心裏嘀咕：我不敢向良師請教，他是如此成功和繁忙，無暇關注我這樣的普通人。很高興你能考慮到這一點，因為這樣能避免你成為不識趣的人，但不要讓這個想法阻礙你開口。如果遵守以下幾條簡單的規則，你會驚訝地發現你所心儀的良師多會滿足你的請求。
掌握好時間尺度，不要占用良師太多的寶貴時間。約好時間後要守時，不要讓他等著你。
知恩圖報，主動替良師分擔一些雜務，讓他的生活更輕鬆一些。
明確想要學習的東西，不要讓老師替你決定，這是你自己的事。
在良師的幫助下確定你的奮鬥目標，給自己定下完成任務的日期。
多做一些功課。沒有什麼比一個過分依賴教師而不自學的學生更讓老師感到沮喪的了。
有一個導師作指導是幫助我們提高情商的極好的途徑。
找出不利於提高情商的因素
問題在於大多數時間我們承受太大的壓力，以至於意識不到精力是如何消耗的。這種麻木的感覺，就像一個年老的手藝人的手一樣——手掌上結了厚厚的一層老繭，即使把煙在手掌上掐滅也不會有任何感覺。
心理學家克特·賴文建議當我們想進行改變時，分析一下有利和不利的因素。他指出最有效的方法是除去對改變不利的力量。那什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。
問題在於大多數時間我們承受太大的壓力，以至於意識不到精力是如何消耗的。這種麻木的感覺，就像一個年老的手藝人的手一樣——手掌上結了厚厚的一層老繭，即使把煙在手掌上掐滅也不會有任何感覺。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？也許隻是牆角堆著的一小塊地毯，你每次看到它，你都會想到可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題，但它分散你的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處時是如此——相互吸取相互給予精力——但有些人是精力的吸血鬼，他們隻會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個是減少與這種人交往。辨認出並去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。