清晨八點十五分，繁華都市，×××路，公共汽車站。
有人在看當天出爐的報刊；有人不耐煩地跺著腳；有人一直不停地打電話，有人則戴著播放器漂亮的白色耳線……
而我，正在觀察他們。我是一個廣告人，剛剛接手一個棘手的課題——完成一份關於上班族生活形態的報告，了解每天早晨讓世界高速運轉的這個龐大族群，在可以任意自由支配的時間段裏，如何經曆著什麼、做些什麼和想些什麼？
三個月裏，我看到形形色色的人們以及他們對時間采取的多種態度。
經濟學的二八定律告訴我們：百分之八十的資源掌控在百分之二十的人手上。
根據我的觀察，時間學——對不起，這是我杜撰的學科——也同樣遵循二八定律。
表麵上看，時間對每個人都是絕對公平的，每人每天都有二十四個小時可以任由支配。但我要說，時間是具有彈性的一種資源。百分之八十的有效時間資源，隻掌握在少部分人手裏。
一個簡單的算術題，假如每天花去半個小時用在上班路上，一個月按20天工作日算，一個月就是600分鍾，一年是7200分鍾……10年花在上班路上的時間就是1200個小時。
沒人會漠視自己的人生，但大多數人卻正在漠視無意流逝的時間。事實上，他們並不都是懶漢，他們對生活有規劃有夢想、對工作能夠盡職盡責，甚至常常超時間超負荷地加班加點，犧牲掉娛樂時間或家庭團聚的機會。就好像一邊努力地追趕著時間與夢想，一邊卻將時間浪費在係鞋帶這類瑣事上。
既然你已經耐著性子讀到了這裏，請接受一個善意的忠告：跳水前的熱身是絕對有必要的，在你一個猛子紮進工作裏之前，利用上班路上的短暫時光，翻閱完這本書。
這樣，至少在上班路上，你將會有多個選擇，去開采更豐富的時間資源，提升人生的質感與厚度。你會更清楚地認知到世界為何高速運轉，而我們，為何在每天清晨與數億人一起醒來去上班？