如果一個人不盡到對自己人生的職責，在最有力量、最可能成功的時候不把自己的力量施展出來，那麼你不可能成功。
記住，寬恕，忘懷，前進。寬恕自己，才能把犯錯與自責化為成功的推力。然而，唯有寬容待己，愛自己的人，才懂得寬容地對待他人，才會愛他人。
一位美國醫生曾做過這樣的一個研究：有200名參加宴會的賓客品嚐了同樣的食物之後，其中一半的人食物中毒，但另一半人卻安然無恙，他覺得好奇，想了解其中的奧妙，結果發現那些未中毒的人生活態度較積極，自我價值極高，對事情較看得開，處事較有彈性，用一句精神心理學的話來說，就是他們的心靈的力量，也就是心能較大、較強，換句話說心越大，人就越健康，因為免疫係統較強些。其實關於心能的大小強弱對人的各方麵都有影響，醫生、心理學家等人早已提出各種理論與實驗結果。
喜歡自己，因為你是你今生的唯一；善待自己，你將獲得對自己的認同和理解；隻有愛自己，才能更好地給予他人，讓別人喜歡自己。
26歲的公關部經理蘇琪失戀後變成一個泄了氣的皮球。她說：我是一隻折斷翅膀的醜小鴨，整個世界都把我拋棄了。可是．她忘了，這個失戀的蘇琪是天下獨一無二的蘇琪。如果她學會喜歡自己，愛自己，她就不這麼傻了。
你應該這樣告訴自己：若沒有我，我的自我將變成一紙空文；若沒有我，我的生命將戛然而止；若沒有我，我的世界將變成一片廢墟。盡管在整個宇宙我不過是滄海一粟，但對於我自己，我是我的全部。為此我首先珍惜自己，才能得到別人的珍惜；我必須善待自己，才對得起造物主的恩賜。
其實，心的力量是很容易培養的，因為人的心是很單純的，唯一的要求是要相信你自己，肯定你自己，相信你自己是個好人，勤奮、努力、認真、節儉，肯定自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困難，就是人永遠愛與別人比較：我不夠好，因為別人比我更好；我不夠仁慈，因為有人比我更仁慈；我不夠漂亮，因為……
活著，是一種責任，最重要的是要有愛，愛自己、愛他人，這才是生命的意義。學會愛自己的第一步，是不再用別人的標準來評判自己，而必須建立起自己的一套價值觀。然後開始作為生活的依據。我們還必須學習如何與自己相處，不要常常批判自己，對自己多一些寬容。