和劉曆一起出了匠作坊，騎馬回了振威營，過了一刻左右，二人回到了振威營，剛剛進入營中，就看見羅通程處亮他們打點好糧草供給，就在營裏頭和其他人一起切磋武藝，見秦毅二人進來，全部停了下來，“二哥，你們回來啦。”程處亮看見秦毅回來高興的說道，“回來了，處亮糧草全部打點完了嗎？”
“二哥，都已經都點好了。”“趙都尉，我想了解下，你們現在是幾人住一間營房怎麼安排的。”秦毅向趙存問道。“稟告大人，現在以屬下的步兵營為例，是以一隊十人住一間營房，基本上全營上下都是如此。”趙存回答道。
“恩，原來如此，這樣傳令下去，三個營各抽取二百人，成立一個親衛營，由我自己統領，都尉之下設置副將，等同於營長，營長之下設置連長，連長之下設置伍長，伍長之下設置隊長，十人為一隊，十隊為一伍，兩伍為一連，兩連為一營，以步兵營為例，下設兩營，兩連，兩伍，其他的神射營，虎豹騎，也是如此。”
“是，我等遵命。”眾人答道。
……
次日，辰時，秦毅讓人吹了起床號，眾人也都以很快的速度起床集合，古人相對來說還是比較淳樸真實的，人以國士待我，我必以國士報之，在寬闊的大校場上，除了火頭營以外的五百人外，其他的人都在這裏了，“兄弟們，今日是我們變強之路的第一日，我會和各位兄弟們一起訓練，希望我們可以一起成為整個大唐的精銳之師，讓我們的敵人聽見我們振威營這三個字，就聞風喪膽，不寒而栗，你們說，我們能不能做到。”秦毅問道。
“能，能，能………”校場之上的所有士兵都非常大聲的吼著，“好，現在每人看我怎麼做。”秦毅自己一個人在擂台上做起了俯臥撐，慢慢的做了五個，起身對著眾人道“這個訓練動作名叫俯臥撐，最大的好處可以增加你們自己的臂力，大家不要看著簡單，數量多了，也不一定做下去。好現在大家試試吧，每人做五十個。開始”眾人聽完，各自散開距離，開始做起了俯臥撐，兩千五百名士兵身著黑色袍服，一上一下的做著俯臥撐，猶如黑色的波浪此起彼伏，甚是壯觀，秦毅也是說到做到，在擂台上做著俯臥撐，過了一快要一刻左右，眾人才全部做完，起身之後大家都叫苦連天，這時才知道這看似簡單的動作，真的不簡單啊。