第二一章 內功練炁(2 / 2)

寅時氣血注入肺,卯時大腸辰時胃,

巳脾午心未小腸,申屬膀胱酉腎位,

戌時心包亥三焦,子膽醜肝各定位。”

林芳辰默默將口訣記在心中,就聽胖子繼續說到:“除了先天周天外,還有後天周天,分為大小兩周天。”

“後天周天需要人體內的炁積累到一定程度,之後你便可以控製炁在體內的流動,若是按照人體氣血運行路線走上一圈,就是一個大周天,這個過程肯定比先天周天要快,看熟練程度需要耗費大概一到兩個時辰。

而小周天比較簡單,隻在任督二脈間運行一圈即可,即頭頂百會穴與胯下會**之間循環,每周天大概一刻鍾左右。

之後還有更高的境界叫做身知,所謂身知,即‘身體知道炁的運行’,到了這個境界,行炁之時全身的脈絡都會出現在你眼前,也可以稱之為內視。”

林芳辰對這些還是很熟悉的,理解起來也不困難,統統都記在心中,等了一會兒見胖子沒言語,忙問到:“哎,接著說啊。”

“沒了呀。”

“……那你倒是教我怎麼控製炁啊!”

“都說了需要先積累,何況你距離身知也早著呢。還是先跟著胖子我老老實實學呼吸吧。”

“我要是不會呼吸我早死了…”林芳辰嘟囔了一句。

“你說什麼?”

“沒什麼,師兄你就教我呼吸吧!”

胖子轉到林芳辰身前,側耳靠近他的鼻子聽了聽,說到:“不錯不錯,很平穩。接下來努力感受頭頂的會***試著將那股暖氣隨著呼吸往胸前引。”

林芳辰沉下心集中注意力,過了一會兒果然感受到頭頂有一股暖流,可是任憑如何努力依舊盤旋在那裏,隻能向胖子求助。

“師兄,它不動啊!”

“嗯胖子我早就料到它不會動,若是能動你就達到身知了,我就是想讓你試試看,萬一你是個千年難遇的武學奇才呢對吧!”

“靠!”

“行了行了,都怪胖子我對你的期望太高,以後我再也不會這樣了,我要把你和白癡兄弟放在同一水平線上。”

林芳辰氣得鬆開手便想去打胖子,誰知道他早有防備蹦的遠遠的,隻能在心裏罵道:死胖子,等那兩兄弟研究出青蓮九劍估計第一個就用來對付你,到時候我也得去學習一下。

“師弟莫生氣!不是練功呢嗎你這樣咱可白練了。”

林芳辰當然明白,很快便恢複了平靜的狀態感受著每一次呼吸時那股暖流的變化。

時間飛逝,一個時辰轉瞬而過,直到林芳辰覺得充血難受得厲害才終於叫胖子將自己放下來。

胖子這一個時辰倒是很老實,自己靠著樹幹打起了瞌睡,林芳辰喊了半天才喊起來。

放下他之後,胖子也不知道是不是擔心林芳辰恢複了會打擊報複,趁著他頭還暈便告辭回淩雲峰了。

林芳辰休息了一會兒後,也回到了自己的屋子,掏出江湖指南想瞧瞧自己的內息有沒有長進。

“呦!真的有用啊,不過才漲了一點。”

林芳辰看著自己內息一項數值變成了6,心中對未來充滿了自信,忽然想起了什麼:“不會每天都要吊在樹上一個時辰吧!”