11月9日星期四晴轉多雲
離職已經好幾個月了，投過的簡曆也有上百份，麵試複試也有過好多次，大型招聘會也參加了不少，心情也開始浮躁了。
先看一下b站的動態，這是我每天必做的事，誰叫我是個宅男呀。說起b站，我就有很多話可以聊。第一次進入這個二次元彈幕網感覺三觀被顛覆了，內容很多，很豐富，非常的新奇。網站什麼時候注冊的已經想不起來了，隻知道最早的收藏是2016-03-22舞蹈視屏。b站遊覽了一圈，看了關注的新番，一晃就兩個小時過去了。
到中午了，“你吃什麼？”老媽問我。
“炒飯吧！”老媽的廚藝是相當不錯的，炒飯對她來說是小菜一碟，轉眼間炒飯就做好了。
吃過中飯，休息到1點，我開始看股票了，畢竟我還一個股民，股票還是要關注的，手上還有幾隻垃圾股沒有跑掉，但買新股手上還是要有股票，就一直拿到現在。“上證指數”開盤3410.67，好像還不錯，每天都會“逆回購”2單，就當理財了，看到下午收盤。
然後在51job網上投了一分簡曆，“上海麥當勞食品有限公司”的招聘。“職位：見習經理。招聘發布的信息內容是無工作經驗、大專、招若幹人、做五休二、彈性工作、帶薪年假、五險一金、績效獎金。職位描述：1.從實地訓練、區域管理及鋪麵管理，學習基本的餐廳營運知識；2.管理指定值班的員工、產品及設備，以達到質量、服務、清潔及物超所值；3.維護並提升顧客滿意度；4.對基本監督、人際關係、人際溝通及跟進技巧作出了解；5.確保眾雇員在一個相互尊重的環境下工作。職位要求：1.大專或以上學曆；2.良好的顧客服務意識和溝通能力；3.良好的領導意願和團隊合作精神；4.自我激勵且具有不斷學習的能力；5.誠信正直、樂觀積極，責任感強；6.喜歡快節奏的工作並能適應輪班。備注內容“麥當勞公司屬於飲食行業，有興趣者可先行到所在各地區防疫站辦理《健康證》，以便入職時提供。”我不知道這個職位是要幹什麼的，也沒有在這個行業工作過，但我還是發了簡曆申請了這份工作。不知道會不會來麵試通知，還是等吧！
生活要健康，健康就要有規律，也要付出和積累。我的健康就是去健身，主要運動的項目有瑜伽、遊泳、有氧運動（橢圓儀、跑步機、動感單車）這幾中。剛健身的時候體重有98公斤，健身就是為減肥，目標就是減、減、減。沒想到健身已經健了7年，有要花時間，有要花錢，自己折磨自己呀！
瑜伽是一項有著5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。在中國大部分男性都不會去嚐試，認為瑜伽隻適合女性。在威爾士健身上瑜伽課的男性也很少，我是少數在練瑜伽的男性。瑜伽一定要練過一段時間才能體會到瑜伽的優點，有益身體和減壓功能。
我一般從橢圓儀開始運動，15分鍾有氧運動。做有氧運動可以邊聽音樂邊做，找一些激烈點音樂，跟著節奏有氧運動效果會更好。健身要有計劃或者要有規律。我有氧運動後，一般就是器械訓練，練力量加深肌肉線條。練什麼部位一定要想好，重量和次數可以慢慢加上去，經過長期的訓練肌肉線條就會顯現。前兩項才是我訓練內容的二分之一，後麵才是主要內容，練***和腹部力量，動作很簡單，但需要的是毅力和長期的積累，才會有效果。
健身房最多的就是鏡子，要學會用鏡子，看鏡子糾正自己的動作，慢慢的就會有進步和成長。健身有很多要注意的細節，防止受傷很重要。因為受傷是健身者最大的敵人之一，所以健身就要了解器械和了解自己的體能，預備工作先熱身，保持良好的狀態。疲勞狀態不宜鍛煉，注意鍛煉不要過渡透支體力。堅持就會有收獲。這些就是我的經驗總結。鍛煉完洗澡，然後還毛巾和鑰匙，拿卡回家。
到家一般6點左右，吃晚飯的時間。吃過晚飯，再上b站逛了一圈，直到10點，我就上全民tv看主播尬舞。這位尬舞的小姐姐叫月野璐，她尬舞挺不錯，但我更喜歡她的尬聊，聊天挺風趣，會搞怪，偶爾個賣萌也挺可愛，是個有意思的主播。等主播下播了，我也該睡覺了，洗洗睡吧！