若無效，則立即進行胸外心髒按壓和口對口人工呼吸，直至醫生到來。
第二節 生活事故應對常識
1.兩招搞定落枕
早晨起床後發現脖子僵硬疼痛，不能轉動，這多半是由於睡覺姿勢不對造成的。太軟的枕頭和床墊會造成頸背部肌肉持續緊張，刺激神經而產生疼痛，治療的關鍵在於肌肉的徹底放鬆。
急救方案：
1.淋浴5分鍾，要使熱水直接落在頸部和背部，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2.將下巴頂在前胸，堅持一會兒，然後頭向後仰，眼向上看，再堅持一會兒，頭再向前伸。最後向兩邊輕輕轉動脖子數次，這套動作對輕微的落枕很有效。
2.用冷毛巾救“暈堂”
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。但是，有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，嚴重時會跌倒在澡堂，發生外傷。這種現象叫“暈堂”。“暈堂”者多有貧血症狀，是洗澡時水蒸氣使皮膚的毛細血管開放，血液集中到皮膚，影響全身血液循環引起的；也可能因洗澡前數小時未進餐、血糖過低引起。
急救措施：
1.出現這種情況不必驚慌，隻要立即離開浴室躺下，並喝一杯熱水，慢慢就會恢複正常。
2.如果較嚴重，取平臥位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後，應把窗戶打開通風，用冷毛巾擦身體，從顏麵擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向窗口，就能恢複。
3.流鼻血時怎麼辦
鼻子由鼻中隔分為前後兩部分，前部聚集了大量毛細血管，是最常見的出血處。而掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到幹燥的天氣，或碰傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
一般來說，流鼻血的症狀都相當輕微，可自行急救或找人幫助，程序如下：
1.坐下並鬆開圍在頸項上的衣物。
2.稍向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流入咽喉。
3.用嘴呼吸，緊捏鼻梁部位約5分鍾。
4.5分鍾後若鼻腔止血，便可放鬆鼻梁，否則應繼續捏緊鼻梁。
5.鼻腔止血後，繼續以口呼吸，4小時內不要擤鼻子或嚐試清除鼻腔內的血塊。
如果這樣仍然無法使出血得到控製，出血持續超過20分鍾，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即前往醫院找醫生。
為避免鼻子因幹燥而流鼻血，平時應保持鼻孔的濕度，多飲水，或按需在鼻孔裏塗用凡士林等潤滑劑，都能緩解幹燥引起的鼻出血。冬天家裏暖氣很熱時，也應在暖氣旁邊放一杯或一盆清水，保持室內濕度。
4.異物卡在咽部不要亂捅亂撥
異物卡在咽部時，應立即停止進食，並盡量減少吞咽動作，用手指或筷子刺激咽後壁誘發嘔吐動作，以幫助排除咽部異物。若此法無效，救助者可令患者張大口腔，以手電筒或台燈照亮口腔內部，用筷子或勺柄將舌麵稍用力向下壓，同時讓患者發“啊”聲，即可清晰看到咽部的全部情況，若發現異物，可用長鑷子或筷子夾住異物，輕輕地撥出即可。對於位置較深、探查撥出困難的異物，不要亂捅亂撥，避免發生新的創傷，應立即去醫院，交由醫生處置。
5.紮了刺別急著拔
日常生活中，紮刺兒的事情很常見，此時，不要急於拔出，稍不留神，容易將露在外麵的一截刺弄斷，反而會使它越陷越深。其實，隻要掌握較合適的方法，就能順利地除掉刺。竹、木類刺，如方便筷子、牙簽等，紮入肉中，可用微火燒縫衣針，待冷卻後，輕輕地挑開刺周圍小麵積的表皮組織，再用鑷子夾住刺頭迅速拔出，最後點上風油精即可消炎止痛。當竹、木類刺進肉裏較深時，可先在有刺處滴幾滴芝麻油，過一段時間，刺會突出，再用鑷子去除。
如果魚刺紮進肉中，可用棉花蘸上陳醋敷。在有刺的部位，用傷濕膏包貼幾分鍾，魚刺就容易軟化，輕拔就可以將刺除掉。
如果仙人掌刺紮進肉中，可用膠布貼敷，用電吹風吹一會兒，然後快速揭去膠布，刺可去除。
如果刺紮進指甲縫，將甘草用水浸泡變軟，然後貼敷在被刺部，刺自然冒起，再用鑷子夾出。
6.小蟲鑽進耳朵不要慌
春天，氣候逐漸轉暖，萬物複蘇，小飛蟲也多了起來，耳鼻喉門診接診了許多因飛蟲入耳的病人。醫生提醒：小飛蟲飛進耳朵後亂掏最有可能損害聽力。
人的外耳道是一條一端開口的管道，長約2.5至3厘米。許多小蟲尤其是小飛蛾、蚊子容易飛進耳朵裏，小蟲在耳道內爬行、騷動、掙紮，由於耳道裏的肉皮比較嬌嫩，神經豐富，覺得耳朵又癢又痛。這些蟲子在耳道內爬行或飛動搗亂時，往往會給人們帶來難以忍受的轟隆耳鳴聲和疼痛。當飛蟲觸及耳道深處的鼓膜時，還會引起頭暈、惡心、嘔吐等症狀。如果你不斷地觸動耳道或耳郭，隻會使耳道內的蟲子亂飛亂爬，更增加痛苦。嚴重的會引起鼓膜外傷，損壞聽小骨，影響聽力。