照這書上所記載的修煉之法所說，首先第一點，需要將自己一半的生命力作為原料進行燃燒錘煉，使其在體內形成一片焚燒區，形成熔爐，借此來蒙蔽於天機，不被天道所察覺。而且燃燒的生命是會隨著自身的修為提升而增多的，就比如說元者境的壽命是兩百年，那便需要用一百年的生命作為熔爐的燃燒原料。而元士境的壽命為四百年，那便需要以兩百年的生命進行燃燒。以此類推。
當體內形成一個熔爐後便可像普通修煉者一般修煉了。第一種修煉的元力屬性需要先是水屬性，因為水，為柔，且有自愈的功效，老天在限製了混沌體修煉的同時，也篡改了他們的經脈，使其經脈便的細小於常人。所以第一點就是要擴張經脈，說的好聽是擴張，其實就是以元力一遍遍的去衝擊經脈，使其不斷地破裂，再恢複，破裂，再恢複...周而複始，最後達到一個擴張經脈的效果。且因為水元力偏柔，在後期修煉其他元力屬性之時沒那麼暴躁。方便與共存融合。
“水屬性？！那我豈不是還要尋一本水係功法？那...是有點頭疼誒。”鄧鑫一時間沒了辦法，撓頭道。
“對了，我怎麼把炎舞給忘了呀，她可是上古空間神器誒，號稱翻版哆啦a夢，行走的百寶箱啊。”鄧鑫猛地一拍腦袋，笑著說道。
“炎舞...炎舞...”先前炎舞剛說要回去修養一番的，這才不到一個時辰卻又要喚醒她，這讓鄧鑫很不好意思。
“又怎麼了！！！這小子，不是跟你說了嗎，沒事不要叫老娘出來，老娘的美容覺剛剛睡下去！！！你誠心挑事兒的是不是！！！”果不其然，炎舞出的來就是劈頭蓋臉的一頓罵。
“不是...想問一下你，你那有沒有水係功法...”鄧鑫訕訕的道。
“水係功法，你要那個幹嘛？！”炎舞疑惑的道。
“你不是沒有水屬性嗎?”
鄧鑫將剛才書中的內容又原原本本的向炎舞複述可一遍。
“什麼？！混沌體？！”這下，輪到炎舞吃驚了。
炎舞活了這麼久，什麼沒有聽說過，對於混沌體也是有所耳聞的，那是隻出現在傳說中的體質。隻是實在想不到，混沌體竟然能和荒蕪體聯係在一起。想到這，炎舞不禁佩服起葛鴻來了，難怪堂堂葛鴻會收鄧鑫為徒。
“好吧，我看看，我這有什麼水係功法”
“好。。。麻煩炎舞前輩了...”鄧鑫話還沒說完就被炎舞所打斷了。
“說了叫姐姐！！！”
“是...是...是...炎舞姐姐”
“給你吧，’清真決‘不過這隻是一本人級玄階功法，但是讓你突破元者境應該是沒問題的。隻與你如果想要更好的功法，隻能離開這個鬼地方後自己再找了。”說著手指朝鄧鑫的小腦袋上一點。
“還有一件事，葛鴻那老頭並不是我主人，據那老頭所說，他也是在一處遺跡裏發現我的，反證我是沒什麼記憶了。然後就是我並不是你的百寶箱，從今以後你的修煉之途別奢望我給你什麼太大的幫助，修行靠的還是個人。並不是外物。”炎舞忽然一臉嚴肅地說道。
“好...我知道，放心吧。我會靠自己的努力成為一個絕世強者的。”鄧鑫神色傲然的說道。
“好，記住你自己所說的。你努力修煉吧，不到元者境別打擾我睡美容覺”說罷，炎舞便消失不見了。