第12章 打造美麗妝容:你了解化妝的色彩搭配技巧嗎?(4)(2 / 2)

敏感性皮膚:敏感性皮膚要先補水保濕,降低皮膚過敏率,然後再美白。如果補水和保濕工作做到位,那麼美白類產品一定要選擇含有植物性或海洋性的美白成分。

當然,無論你選擇哪類產品,都別忘了先在你的手內側或耳後作個過敏測試。敏感性皮膚在使用美白調理水時,可以直接把水輕輕拍打於麵部,不需要使用化妝棉擦拭,以免引起皮膚不適,這一點也是區別於其他類型皮膚的護理方式。同樣的,可以和幹性皮膚一樣,選擇一款保濕的美白晚霜,在晚霜前加上保濕精華,以幫助晚霜更好地吸收。

此外,無論你是哪種類型的皮膚,在選擇護膚產品時,最好選擇同一品牌的基礎護理係列,甚至是同一個係列的美白產品。混合性皮膚可以從適合中幹或中油性皮膚的護理產品中選擇搭配使用。

2.養成良好的生活習慣

注意防曬:防曬要一年四季進行。很多人以為隻有夏天紫外線指數高的時候才要防曬,原因是紫外線的指數高低隻代表紫外線中的UVB含量,UVB會讓人的皮膚曬紅、曬傷。其實,這種想法是錯誤的,真正讓你的肌膚曬黑、出現斑點、皺紋、老化的是UVA。UVA在紫外線中占98%以上,強度最弱但穿透性超強,它可以隔著玻璃、薄衫使你在不知不覺間被曬黑,即使是在冬天,很多人也會被曬黑。所以,不論冬天夏天,一年四季都要防曬。

注意飲食:不要以為多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白,醬油或咖啡喝多了會讓皮膚變黑。其實有些食物本身就容易感光,例如芹菜、韭菜、香菜等食物吃多了經紫外線照射易產生斑點。紅豆也是一種極易感光的食物,胡蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物,因為本身的黃色素含量較高,吃多了也比較容易出現色素沉著或臉色偏黃的情形。但是,並不是要你因噎廢食,這些食物本身都有它特有的營養成分,隻要不過度食用或是出門前不吃就好了。

其實,我們日常生活中還有許多普通食物是可以幫助你美白的。如:玉米中的胱氨酸含量豐富,是食物中少有的,也是可以替你阻擋紫外線的天然食品;白菜、洋蔥、蘿卜對於褪黑色素就有很好的效果;水果中的草莓、獼猴桃、西紅柿、檸檬等維生素C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。

多喝水:最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的補充,適度地補充細胞內的水分,不但可以幫助各器官運行正常,體內的陳舊廢物也可借此一並帶走,幫助新陳代謝。對於因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生,也可以借由細胞的較快新陳代謝移除,還可以讓表皮細胞由體內自然地補充水分,比保養品的由表皮給水來得實在得多。

3.DIY美白麵膜,不含添加劑,經濟又安全

自己動手做麵膜,既經濟實惠,還能增加生活的情趣,工作之餘,坐下來自己動手做一些簡單實用的麵膜,親自品味自己給自己製造的美麗,誰又能說這不是對生活的一種享受呢?

A 蘋果麵膜

材料:蘋果1個

做法:將蘋果去皮,搗成果泥,敷於臉部,稱為蘋果麵膜。每日一次,20分鍾後用清水洗淨。

B 番茄麵膜

材料:番茄(西紅柿)1個,澱粉5克

做法:將鮮番茄搗爛,調入少許澱粉增加黏性,敷於麵部,稱為番茄麵膜。每日一次,20分鍾後用清水洗淨。

這兩種麵膜都是因為富含維生素C,可抑製酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,從而能淡化麵部黃褐斑和雀斑,並對皮膚起到增白的作用。

C 橄欖油麵膜

材料:橄欖油50毫克,蜂蜜20克

做法:

第一步,將裝有橄欖油的耐熱容器放入40攝氏度左右的溫水中,隔水加熱,至37攝氏度左右。

第二步,在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調勻,然後把消毒紗布浸在油中。

第三步,取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布覆蓋在臉上,20分鍾後取下。

本方有潤膚、祛斑、除皺的功效,適宜於皮膚特別幹燥而又多黃褐斑的女性。橄欖油富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,有顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖油過敏者不宜使用本麵膜,使用之前一定要作一下皮膚測試。