在人生這個大舞台上，是非、榮辱、得失、成敗不停地在上演著。但凡在人生的潮起潮落中，能夠做到榮辱皆忘，以泰然的態度處事待人，那麼我們便會擁有一個積極的、美好的、有意義的人生。
著名作家冰心在“文革”爆發後，被迫在中國作協打掃了兩年的廁所，之後又被下放到湖北鹹寧五七幹校，接受勞動改造。上了年紀的冰心雖然和很多人一樣經受著“文革”的衝擊，並且行動還不便，但始終保持著樂觀的情懷，一直堅持著讀書、看報、寫文章。
她曾經寫道：“有了愛就有了一切。”從冰心的話語裏以及她的身上，人們看到了她旺盛的生命力，純潔的靈魂和那顆思考不止、奮鬥不息的心。
彌留之際，冰心還寫下了這樣的句子：“我悄悄地來到這個世上，也願意悄悄地離去。”
就如同冰心那樣，隻要我們擁有了一顆平常、淡定之心，也就獲得了一種豁達與超然，因此寵也泰然，辱也淡然。失敗了，痛苦了，擦幹眼淚，繼續前行；功成名就了，向所有人致以真誠的笑容。這樣的人生就是有意義的，更應是人們效仿的。
縱觀古今中外的俊傑，很多人在麵對困難的時候，毫不張皇失措，以冷靜的、理智的思維來判斷局勢變化，及時應變，所以才取得了人人稱羨的成功。
對於普通人來說，遇事保持自製，寵辱不驚，對自己有清醒的認識，然後再做出適宜的決定，那麼我們也可以從痛苦中抽身，從困境中轉危為安，從悲觀中走向自信，從悲慘中尋找到幸福、安定和暢快。
當然，寵辱不驚、保持平常心並不是要人們滿足現狀，不思進取。人們生活的重要目的之一就在於不停地追求更美好的事物，在不斷的革新、創造、發明以及辛勤勞作中獲得更幸福的生活，更豐富多彩的生命曆程，更有意思的人生趣味。
因此，我們雖然想要平常的生命、平常的生活，更重要的是要將它們升華為人生最美麗的一部分。我們要在這些最容易被忽略的平平常常之中提煉出堅強、自信，提煉出淡定、從容，提煉出幸福、美麗，也要提煉出驚天動地與不同凡響。
人生在世，權勢、地位、財富帶給人的隻有不盡的困擾與羈絆，那些最顯赫的名聲也不一定就能令人得到滿足。唯有性情的恬淡和適然，對外界事物的寵辱不驚，才能喚起我們那顆平常心，也才能讓人領悟到生活的真諦，體會到平平淡淡才是真。
總而言之，平常雖然看似簡單，但卻包含著一切，孕育著一切。在內心的平淡與寵辱不驚中，在體味人生紛擾的過程中，才能總結出大智慧，做出大事業。
【淡定術】
讓自己保持平常心，寵辱不驚，這是人生曆經磨難才能達到的一種境界。這不代表著平凡，而是來自於對現實清醒的認識，是來自靈魂深處的深切體會。
對傷害過你的人要表示感謝
成功是所有人都期望獲得的，而失敗是人人都不願意看到的。但有時候，失敗也未必就是壞事，它在一定程度上也能讓人更加奮發進取。同理，幫助過我們的人會讓自己感激不盡，而那些曾經傷害過自己的人又何嚐不會成為我們生命中的一顆福星呢？
在日常生活中，如果別人給予我們以關心、愛護、幫助、掌聲與鮮花，那麼我們很容易以感恩之情去對待他。但是，假如有人曾經傷害、欺騙過我們，讓我們仍對其表示感謝是很難做到的。
事實上，那些曾經傷害過我們的人，同樣值得我們表示感謝之情。因為，他們雖然讓我們經曆了磨難，但在這個過程中，我們的意誌得到了強化，驕奢、懶惰、自滿之氣沒有了，取而代之的是謙遜、勤奮與自信，思考問題更加深刻，為人處世也更為睿智。
20世紀80年代初，中國現代傑出戲劇家曹禺早已功成名就，過了古稀之年後心態卻越來越淡然。有一次，美國著名戲劇家阿瑟·米勒到中國訪問，曹禺負責接待工作。休息的時候，曹禺非常小心地從書架中間取出一個小冊子，那個小冊子裝幀得十分精致。曹禺從裏麵取出了一封信，那是畫家黃永玉寫給他的。然後，曹禺表情嚴肅、虔誠地向阿瑟·米勒朗讀了這封信，他的語氣顯得很激動。
信裏麵寫道：“對你解放後排的所有戲，我根本就不喜歡。因為你的人不在戲裏，你失去了偉大的靈通寶玉，你被勢位所誤！命題不鞏固、不嚴密，演繹分析不透徹，過去那些數不盡的精妙的休止符、節拍，冷熱快慢的安排以及一籮一筐的雋語都消失了……”