可以說，尼克鬆憑借著自己的實力成功連任是沒有多少問題的，然而他的不自信徹底毀掉了他的政治前途。
實際上，我們對自己的認識多多少少都帶有一些錯誤的認識，對自我的過度否定，過度誇大自己的弱點，由此變得對自己極度不相信，從內心裏覺得自己不如別人，從內心裏輕視自己，這樣就使得自己總是處於失敗境地之中。
對自己的優劣點有一個清醒的認識，勇於挑戰，不盲目，不衝動，揚長避短，充分發揮自己的聰明才智和創造能力，激發自己的潛能，那麼再大的困難也會不值一提。
【淡定術】
放大自己的弱點，隻會造成人際交往中的不順暢和許多行為上的障礙，不利於正常的學習、生活和人際交往活動的進行。對自我進行正確的認識和評價，才能立功、立德、立言。
堅守自己的好心態
拿破侖·希爾認為，人隻要擁有一顆熱情的心，則必然會在現實中取得令人意想不到的成就。擁有一個好心態，無論何時何地，對人都有著積極的推動作用。
一個積極的、健康的心態，能夠讓人們遠離恐懼，遠離孤單寂寞，遠離自卑失落，更能遠離消極悲觀的情緒……
曾經獲得過世界遊泳冠軍的摩拉裏，童年時期在觀看奧運競賽的時候，就暗暗發誓，有一天自己也要成為冠軍，站在領獎台上，享受那份特殊的榮譽。
在1984年洛杉磯奧運會上，摩拉裏隻取得了第二名的成績，與冠軍失之交臂。然而，他並沒有氣餒，還在追逐著自己的夢想，繼續投入到高強度的訓練之中。但不幸的是，在參加1988年韓國漢城奧運會預選賽時，摩拉裏就被淘汰出局。
麵對這種打擊，摩拉裏變得自我消沉了，開始逃避自己的夢想，然而他心中夢想的火焰卻無論如何也難以熄滅。很快，時間就到了1991年，這時離巴塞羅那奧運會開幕已經沒有多長時間了。心有不甘的摩拉裏痛下決心再拚搏一次，否則自己的冠軍夢想可能就永遠破滅了。
經過仔細思考，他決定向百米蝶泳這個項目發起衝擊。雖然相比於那些年輕選手，他的年齡已經有點大了，但他堅信自己還有這個實力。就在他孤注一擲專心訓練時，他的母親因病離開了他。他沒有被這一連串的打擊壓倒，而是將悲傷轉化為動力，進行更加刻苦的訓練。
最終，摩拉裏憑借自己那頑強的意誌力，如願以償獲得了朝思暮想的冠軍，從而開啟了自己燦爛的人生。
從上麵這個事例中我們看到，摩拉裏雖然在通往奧運冠軍的路途上接連遭到沉重的打擊，但是他始終堅持著自己的夢想，保持著良好的心態，憑借自己的艱苦努力，最終迎來了夢寐以求的冠軍獎杯。
不管我們身處的內外環境如何改變，隻要我們始終擁有一顆堅強的心，擁有為夢想奮鬥不息的毅力，那麼每個人都能夠取得自己的成功，達到自己理想中的目標。這其中的關鍵就取決於我們是否有良好的心態，具備了這點我們就離成功不遠了。
但事實上，有些人內心那積極、健康的心態卻是曇花一現。一旦外界環境改變了，他們在挫折與磨難的接連打擊下，原來那充足的自信心就消失得無影無蹤了。當初的好心態不再擁有了，不再努力，不再拚搏，剩下的隻有頹廢與悲觀，而其處境也變得越來越糟。
“格裏爾”是一匹優秀的良種賽馬，它由於得到了人們的精心照料以及嚴格的訓練，在賽馬比賽中屢屢得勝。
1902年，“格裏爾”在一次重大的賽馬比賽中遭遇了它的強勁對手“戰鬥者”。那天是一個非同尋常的日子，所有人的眼睛都盯著起跑點。當這兩匹馬同時站立在起跑線上時，人們都清楚“格裏爾”和“戰鬥者”之間即將展開一場精彩絕倫的大戰。