於是，他狠下心來縱身跳下了懸崖。幸運的是，他被一棵梅子樹的樹枝掛住，樹上結滿了梅子，那些梅子看上去似乎已經熟了。他十分高興，喃喃自語道：“幸虧我走了這一步，現在隻要我從這裏爬下去就安全了。順便還能摘些梅子帶給家人。”
就在此時，他聽到一聲巨吼。向樹下一看，隻見一隻饑餓的獅子正在樹底下來回打轉盯著他。他苦笑了一下，安慰自己說：“擺脫了老虎又來了獅子，被老虎吃也是吃，被獅子吃也是吃，而幸好我現在在樹上，它們都上不來，沒人夠得著我，我又何必擔心呢？”
剛回過神來，他又聽見頭上傳來一陣異響。仔細一看，原來是幾隻老鼠正啃咬掛著他的樹枝。他頓時又陷入了驚慌之中，然而很快又想通了：“與其被獅子生生吃掉，不如掉下樹枝摔死。”這樣一想，他心裏輕鬆多了。他還從樹上摘了一些梅子來填飽肚子，吃完後，他又想：“終究難逃一死，何不在死前睡個大覺呢！”
沒想到一覺醒來，他發現老鼠、獅子和老虎都不知所蹤，他終於擺脫危險了。原來在他睡覺時，上麵的老虎忍不住饑餓跳了下來。於是兩隻猛獸為了爭奪即將到手的食物進行了激烈的搏殺，它們的打鬥聲將幾隻老鼠嚇走，而最終它們也是兩敗俱傷，都受傷逃走了。這個人最後也脫離了險境。
如果事情已經發生了，我們又沒有能力加以改變，這時也就沒必要埋怨這個埋怨那個，這樣隻會白白讓自己更加悲傷與痛苦。在這種情況下，我們可以像那個獵人一樣，接受現實、適應環境，或許還能引導事情向好的方麵發展，在無力改變環境的前提下盡可能地使自己更加自在、從容與愉悅。
比如汶川和玉樹的地震，很多人接受不了這個事實。要知道，人類在災難麵前是微不足道的，當災難發生了，任何動作都顯得蒼白無力，可是既然逃過一劫，能活下來，這就是萬幸。這個時候，最需要的就是淡定。房子沒了還可以蓋，車子沒了還可以買，錢沒了還可以再賺，至少還活著，因為活著就有希望。
事實上，適應的過程就是一個逐漸接受的過程。人的天性是遠離困難、趨向安逸。一旦艱難的事情發生了，我們的本能就會驅使自己停止，從內心裏不想向前走，拒絕接受這種變差的環境，拒絕現實的變化，不想放棄。拒絕事實上是對曾經擁有的一種不放棄。然而，事實就是事實，你不接受它也改變不了它，任何人都不能改變。
時間還在前進，生活也要繼續。無論麵對怎樣的不如意之事，無論肯不肯，我們最好的選擇就是適應與接受。何為接受呢？接受就是要從心理上認同、在情感上容納那些不如意。接受就是放下那種過去安逸舒適的生活，就是要從過去走出來，邁著堅定的步伐走向未來。這個適應與接受的過程可能會痛苦，也可能是非常艱難的，更可能是漫長的，但隻要我們從內心裏真正放下自己那些不合時宜的思想、觀點，不再依賴和留戀過去的成功，那些不如意的事也就變得渺小，不值一提了。
被人稱為“歌曲之王”的舒伯特曾說過：“隻有那些能安詳忍受命運之否泰者，才能感悟到真正的快樂。”
在不如意的事實麵前，知道如何“適應”和敢於“適應”的人才是勇敢的、睿智的。隻有懂得和善於“適應”的人，他們的人生才會圓滿，才會體味到真正的快樂。
【淡定術】
當我們無力改變既定的事實時，要勇敢接受它，並且從中發現邁向光明的新途徑，這樣我們才能得到快樂與寧靜。