雷擊的預防：
1．碰到閃電打雷時，要迅速到就近的建築物內躲避。
2．在野外無處躲避時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，找低窪處伏倒躲避。要遠離金屬物體，因為閃電擊中這些物體後，會向兩旁射出較小的電弧，可以波及幾米遠的地方，電弧產生的熱量會使四周空氣急劇膨脹，產生衝擊波。強大的聲波可能會震傷肺部。
3．千萬不要在大樹下躲避，否則直接遭雷擊的死亡率是很高的。
4．不要在巨石下、懸崖下和山洞口躲避雷雨，電流從這些地方中通過時會產生電弧，擊傷避雨者。如果山洞很深，可以盡量躲在裏麵。
5．不要在雷雨中騎車或騎馬，更不要放風箏；雨中放風箏，會引雷擊身。
6．不要躲在曠野中孤立的小屋內，成群的建築物是避雷的好地方。
7．汽車內是躲避雷擊的理想地方，就算閃電擊中汽車，也很少會傷人。
8．如果在遊泳或在小艇上，應馬上上岸。即便是在大的船上，也應躲到甲板之下，不要接觸任何金屬物。
被雷擊中後的急救：
受雷擊被燒傷或嚴重休克的人，身體並不帶電。應馬上讓其躺下，撲滅身上的火，並對他進行搶救。若傷者雖失去意識，但仍有呼吸和心跳，則自行恢複的可能性很大，應讓傷者舒適平臥。安靜休息後，再送醫院治療。
若傷者已停止呼吸或心髒跳動，應迅速對其進行口對口人工呼吸和心髒按壓。注意在送往醫院的途中也不要中止心肺複蘇的急救：
1．口對口人工呼吸：用幹淨衛生布（紙）蓋在觸電者口中，搶救者用一手捏緊觸電者的鼻子，另一手用拇指和食指捏緊觸電者嘴唇，進行吹氣，每5秒一次，然後把捏鼻孔的手鬆開，循環做下去。搶救小孩時不要用力過猛。
2．胸外按壓法：中指和食指並攏，沿觸電者肋弓下緣向上找到胸骨連接中點，兩指放在胸骨下部限位，另一手掌緊靠食指，置於胸骨上，兩臂伸直，兩手掌相疊，利用體重，掌根接觸觸電者胸部，再放鬆、按壓，手指不要離開胸壁，每分鍾按壓80～100次。