第1章 序1 健康懷孕,有備分娩(1 / 1)

孕在育這新個生特命殊,的是時期女,性相的信驕每傲一位,準也媽是媽最都值希得望珍充視分的享受人孕生期體的驗時。光,健康地度過孕期,順利完成分娩計劃。

從醫40餘年,我在和無數準媽媽接觸的過程中,深刻體會到圍產期健康對於孕婦和胎兒的重要性。在孕期,健康第一位,任何其他的事情應該放在其次。

準媽媽們要給自己的身心和肚子裏的胎寶寶特殊的關注,比如按時做好產前檢查,正確應對孕期的各種不適,注意營養,健康飲食,適度運動,增強免疫力,了解和預防各種孕期常見病,提前做好分娩準備,從容對付產痛和分娩……準媽媽要想做好這些事,並不像想象的那麼簡單,需要用心和意誌去對待。

如果能夠提前了解一些孕期健康知識、做到心中有數就更好了。想想看,如果你充分了解自己的身體隨時發生的變化,就不會對各種不適都緊張兮兮,當分娩臨近的時候,也就不至於手足無措,做好身心的準備是非常必要的。

這本書的內容緊緊圍繞孕產健康展開,其中很多篇文章也是我想和女性朋友們分享的。希望這本書能帶給女性朋友更多的好“孕”氣,幫助你們快樂懷孕,健康分娩。

專家簡介

黃醒華,1960年畢業於北京醫科大學,現任北京婦產醫院主任醫師、教授、碩士生導師,具有40餘年豐富的臨床經驗,擅長高危妊娠、胎兒疾病、圍產期感染、新生兒科等疾病的治療。