如此手環腳環加起來，重量已經達到了一種恐怖的地步，若是這對手環腳環讓淬體七八級的修行者帶上了，恐怕都會因承受不住，而摔倒在地上。
可以想象，現在的方昊是在承受著何種恐怖的力量。
“轟——”
隨著方昊腳底下的地板碎裂，露出了青色的地磚，這地磚是由方昊特意加固過的，所以踩在上麵時，隻發出了一聲沉悶的聲響，而地磚並沒有出現裂紋，其堅硬程度同樣恐怖。
“先從適應這種力道開始吧。”方昊喃喃自語了一句之後，緩步開始行走。
“轟，轟——”
方昊行走著，仿佛是一輛巨大的推土機在緩緩開動，所過之處，腳下的地下室磚瓦盡皆碎裂了開來，緩緩走了幾圈之後，地下室的地板幾乎全部碎裂，露出了青色的堅硬地磚來。
用掃帚將這些地板碎塊掃到一邊之後，方昊繼續緩緩行走著。
半個時辰之後……
“呼呼……”方昊喘著粗氣。
一身衣服已經換過，方昊隻穿著短褲，連上半身的衣服都脫掉了，赤裸著胸膛，在方昊的大腿上，手臂上，都滲透出了汗珠，“啪嗒啪嗒”的汗珠如雨點一般落下，方昊身上每一塊肌肉都在顫抖著。在這半個時辰之中，方昊都在極限使用著肌肉的力量。
“半個時辰，才走了兩圈。”方昊長長歎了口氣。
地下室不算大，走一圈不過數百米的距離，若換做沒戴手環腳環的方昊，走完一圈或許連數個呼吸的時間都不需要，可是現在方昊戴著手環腳環，走一百米對方昊來講，都是無比的艱難。
此刻的方昊，渾身肌肉都感到了劇痛，不得不盤膝坐下恢複了片刻後，才重新站了起來。
“這烏鐵的重量，也太恐怖了。”方昊將全身的力量發揮到了極致，雖然肌肉劇痛，不過仍重新站了起來，這一次，又是緩緩在地下室中行走著。
每走一步，便是有著一聲轟鳴在地下室中緩緩響起。
如此行走著，方昊便是走走停停了十一天的時間。
“咕嘟咕嘟……”方昊手提著一壺茶，一仰頭，便是將這一壺茶完全喝進了肚子裏，隨後覺得不過癮般，又是從旁邊拿了另一壺茶，嘴對著壺口，直接大口喝了起來。
秋雪在一旁看著，目瞪口呆。
自己的少爺，什麼時候竟變成這樣了。
方十九雖然之前改變了許多，但還都是維持以前的樣子，看著頗為清秀，可現在一連幾天下來，少爺都是大口喝酒，大碗吃肉，，完全沒了以前的書生模樣，現在反倒像是在刀尖上行走的生死壯漢一般。
不過這種豪氣的模樣，秋雪看著也感覺比較順眼，比那些做作的公子哥順眼多了。
畢竟是自家的少爺嘛，怎麼樣都是好看的。
秋雪在一旁默默想到。
“好吃！”方昊直接用手抓起了一塊燒得噴香的鴨腿塞入口中，大肆咀嚼了幾下之後便咽了下去，接著雙手齊用，又是直接抓起了一塊烤肉來。
平日裏的修煉，大多消耗的是玄氣，對於體力的消耗不算太多，所以即便幾日不吃不喝，也沒有大礙，可是方昊現在的修行，是極需要肉身的消耗，那負重行走，每一步都是要消耗巨大的能量，所以方昊自然要吃得多。
所以每一日，方昊都會這麼大吃上一兩頓。
“嗝！”
將桌子上的菜肴洗劫一空之後，方昊這才打了一個響亮的飽嗝之後，心滿意足的摸了摸肚皮，斜躺在椅子上。
舒坦！
每天不眠不休的訓練這麼久，吃飯的時刻，已然成為了方昊最舒坦的時候。
方昊稍稍坐了片刻，等消化得差不多了之後，旋即起身，大步又向著地下室走去。
剛進入地下室後，方昊先是繞著周圍緩緩走了幾圈，隨後做了幾個深蹲的動作，又做了幾個俯臥撐，待渾身冒出熱汗之後，才繞著地下室開始小跑了起來。
十一天的訓練，已經讓方昊完全適應了這手環腳環的恐怖力道，除了行走，方昊也可以做到許多普通人能夠做到的動作了。
“這十一天的訓練，應該是足夠適應了。”方昊輕輕抬起手臂，感覺到手臂上傳來的洶湧力量，不由露出了一抹微笑。
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