不過劉嶽雷看著眼前那可愛的小拳頭,感到有點好笑。但是更多的是無奈與失望。上午他們都提著心肝來訓練了,隻求能得到特導和訓練師的肯定,可是現在……
劉嶽雷他們不知道其實韓冰純碎是刀子嘴豆腐心。韓冰心底還是對劉嶽雷他們早上的表現很滿意的。因為劉嶽雷他們在訓練過程中從沒有偷懶。
“好了,馬上進行訓練前的熱身。”韓冰猛地收回拳頭,說。
熱身運動做完後,劉嶽雷他們就自覺地拿起籃球,做左右手運球繞場訓練,接著休息了十分鍾後,便是運球折返跑。
陳天一並沒有參加運球折返跑,因為他有特導對他進行特別指導。
運球折返跑後,劉嶽雷他們有半個小時是自己把握的。於是大家就隨意地在球場上投著籃。時不時劉嶽雷與林一動來一次對抗,又或者林一動與彭陽。以他們兩人的對練來看,彭陽與林一動的實力不想上下。
彭陽的籃球技術與天賦都不差,真的很難想象彭陽三年前的技術達到了什麼程度。
每個人都有自己的發展方向。陳天一注重投籃與運球,莫之少則是腳步,而彭陽時常做一些他們看不懂的假動作。
“劉嶽雷,你過來一下。”吳高對劉嶽雷喊道。
劉嶽雷一路小跑來到吳高麵前,問道:“特導,有事嗎?”
“你的情況,你的教練已經和我說了。”吳高慢條斯理地說:“你不用擔心,你這種情況對於我們訓練營是小菜一碟,所以你放心,等到你出了我們訓練營肯定比現在要強。”
“真的?”劉嶽雷驚喜地問道。誰都想追求更強的實力。
“隻要你能經得起磨練,熬得過在訓練營裏的時間。我保證你能蛻變。”吳高信誓旦旦地說。
“我會努力的。”劉嶽雷道。
“關於你怯場這個毛病根本就不是毛病,這隻不過是常見現象而已。主要是你要多參加比賽,找到比賽的感覺,一切都不是問題。”吳高緊接著道。
劉嶽雷聞言後,也是讚同。其實之前劉嶽雷也一直在想自己怯場的毛病應該怎麼克服。可是隻能想到一個笨的辦法。那就是多打比賽。而這個辦法也得到隊友們的讚同。更何況彭陽還會時常與他交流一下比賽的經驗。
要論比賽經驗,無疑就是彭陽與林一動最為豐富。林一動高中一直都是校隊的不動主力。而彭陽更甚,他參加過大大小小的比賽不計其數,對於大型的比賽或者重要的比賽更有經驗。
“不過你要注意一點,也算是我對於你克服你的毛病的一點建議。那就是從現在起,第一周的比賽中你最多隻能出手五次,第二周最多隻能出手七次,第三周最多隻能出手九次。以此類推,直至你找到了比賽的感覺,在球場能自由發揮出平常的水準,這樣你才能無限製出手。”吳高認真對劉嶽雷道。
“這樣?”劉嶽雷疑惑地問道。
“減少出手,減少失誤的次數,增強你在比賽中的自信心。”吳高解釋道。
劉嶽雷恍然大悟地點點頭。
“好了,你現在先去練球吧!自由時間快過了。”吳高道。
劉嶽雷重新回到球場上,興奮地大喊一聲:“之少,你來防我。”
半個小時對於劉嶽雷他們來說短得就像沒有一樣,一轉眼就過去了。
接下來的訓練與昨天的一樣,沒有什麼區別,不過劉嶽雷卻能感覺到訓練的節奏與步伐都加快了。
唰!當最後一個球被劉嶽雷挑進籃筐裏後,他已經累得挺不直腰板了,雙手撐著膝蓋,苦苦地支撐著,強忍著不倒。