次日一早，劉牧便是早早的出門了。他這次出來，乃是打算再附近尋找一個能夠幫助自己修煉體術的地方。這一點，對於他現在來說也是十分重要的。無論是在仙界還是在人間，其實體術對於戰鬥來說都是非常重要的。
畢竟，現在已經是到了末法時代，所以單純憑借仙法來戰鬥的年代早已經過去了。仙法注定隻能夠是輔助為主，而真正占據戰鬥主流的，還是體術！
走動了幾步，劉牧也是看到了一些早起的村民，隻是他們此時大多也沒有什麼事情去做，有一些則是要出去竄門之類的。
劉牧此時身上裹著一件棉衣，但實際上他還感覺有些熱。隻是擔心自己表現的太過特別，會引起別人的困惑罷了。饒了一大圈之後，劉牧終於是找到了一個適合自己鍛煉體術的地方。
這周圍乃是一片沼澤，平時並不會有什麼人來到這邊。加上而今寒冬天氣，周圍幾乎都是被凍了起來，也沒有什麼東西，所以更加的幽靜了幾分。周圍地勢也是比較平坦，沒有什麼茂密的植被，所以連動物都是比較少。
劉牧四下看了看，確定周圍都是沒有人之後，才是一伸手，將右手的食指點在了地麵上。這裏的地麵其實是十分的潮濕的，有著大量的水分，雖然說此時大多都是凍住了的，但更是能夠感覺到其中的寒意。
劉牧心中念動靈訣，一股異樣的波動便是以劉牧的手指為中心，朝著周圍蕩漾了過去。伴隨著這種波動，地麵上的堅冰都是不斷的裂開，化作了大大小小的碎片。
劉牧提了一口氣，一步便是踏上了這破碎和融化了一部分的堅冰上去。不過，他這一步踏出，整個身子也是微微下沉了幾分。這裏畢竟是一個沼澤，不是那麼好玩兒的！
但是，劉牧之所以是要一個這樣的環境，就是為了鍛煉自己對於身體的控製能力。古代所謂的輕功，其實也是源自於對於自己的身體的控製能力。當然，這種控製能力，不僅僅是指身體外麵部分，同時也是意味著對身體內部的控製能力要夠強！
而體術，很多內容也都是來自於對身體的控製能力，有的時候，優秀的控製能力甚至是要比力量等等要更加的重要，也更加的困難。而且，其實，力量的提升，也在於對身體的控製，敏捷速度等等，都是如此。
所以，想要修煉出足夠強橫的體術，對身體的控製能力，是第一位的！
這一點，也正是老劉交給劉牧的，需要他最先開始準備的內容。
不過，劉牧也是不傻，這沼澤對於一般人來說可能是十分危險的，但是對於他而言，並不算什麼，完全是可以度過。隻是此時，他要嚐試的是另一種方法。
這個時候，劉牧沒有再動用任何的仙法，甚至是沒有用任何的仙法來加持在自己的身上，就這麼直接踩了上去。
若是一般人的話，單單是這麼一下，隻怕是都要完蛋了。沒有使用任何靈訣的情況下，劉牧也是險些出現了問題。好在他的反應夠快，立刻是借助自己本身對於身體的控製能力，來調節到了某種平衡的狀態下。
當然，這種狀態，其實也還是不夠完美，所以總體上，劉牧還是在不斷地下沉的。
劉牧的身體在不斷的嚐試著，改變著，試圖尋找到一個最好的節點。當然，他此時最為關注的並非是此時的節點，而是如何控製自己的身體去達到那樣的一個節點。
很快，劉牧的精神意念便是進入了一種空靈的狀態之中，在這種狀態下，劉牧能夠感覺得更加的清晰和準確。
劉牧足足是修煉了四個多小時，才是結束，而這個時候，已經是中午時分了。劉牧從沼澤地之中走出來，身上一道波動震蕩一下，所有附著在身上的泥垢便是化作塵埃消失不見。這些天劉牧學習那看似是十分低級的一些靈訣，卻是發現自己對於它們的掌控能力也是提高了許多。
而掌控能力提高帶來的第一個好處，便是消耗的減少！劉牧從那兩位前輩的教導之中，學習到的最為關鍵的部分，便是一定要提高自己的掌控能力，無論是法術，還是體術。
微微舒了一口氣，劉牧便是往回走去。在路上，劉牧也是特意的饒了一個彎子，經過了那餘紅書的家。餘紅書一家此時都是熱火朝天的忙碌著，劉牧僅僅是觀察了一下周圍的具體環境，便是離開了，並沒有打擾。
回到暫時居住的家中，此時林曉已經是在做飯，而習宛則是在看著電視，倒是十分和諧的樣子。看到這一幕，劉牧也不禁是忽然感覺到心中有著一種異樣的感覺。這樣的寧靜，是他所一直想要的嗎？
劉牧忽然又是想起了在國外的這一段時間。這一段時間裏，他一直都是處在東奔西走之中，幾次都是要麵臨著生死一線的局麵。而以往，在國內的時候又何嚐不是這樣？
不過，劉牧最為幸運的，便是不論是在哪裏，身邊總是會有著一些真正的朋友，一些生死與共的人，和一些能夠給自己心靈上的安慰的人。