老段喘了半天氣，才直起腰來說：“媽呀，太久沒有跑步了，累死了。先歇一歇吧。”
“你還歇啊，等下他又跑過來了。”劉暢說。
“好，那我們回去吧。”老段趕緊說。
回到房間，肥仔小青他們都已經衝過涼，悠哉悠哉的吃著水果看電視呢。
“呦，老段跑步回來啦。那現在是先開始做俯臥撐呢，還是先開始練啞鈴呢，我給你數著。”肥仔說。
“明天再開始，今天太累啦。”老段說著，癱倒在了沙發上。
“這不行啊，你不是說從即日起開始的嘛。”肥仔又說。
“剛才在樓下遇到張經理了，他和老段跑了好幾圈，把老段累壞了。”劉暢趕緊幫老段說話。
“你和他跑啊？嗬嗬，難怪。”肥仔冷笑著說。
“啊，怎麼啦？”老段好奇的問。
“他以前練過田徑的。”肥仔說。
“靠，他還說讓我帶著他跑，故意整我的吧。”老段氣呼呼的說。
“而且他對劉暢很有興趣的哦。”阿琴也補充說到。聽阿琴這麼說，老段睜大了眼睛，又看著劉暢。
“哈哈，老段別緊張，我對他可沒興趣。”劉暢笑著說。
“那剛才你還跟他聊了半天。”老段又低聲說，好像有點委屈似的。
“他要跟我聊，我總不能跑開吧。”劉暢說著，又笑著看了看李紅和阿琴。
“劉暢在外麵的時候，好多男的搭訕她的哦。”李紅故意火上澆油的說。
“對啊，我們舉行什麼客戶推廣會之類的活動，都是劉暢客串主持的，那些營銷顧問公司的男的，有事沒事都喜歡找劉暢聊天的。”阿琴也笑著說。
“我還是要做幾個俯臥撐。”老段翻身從沙發上爬了起來，又俯在地上做俯臥撐。
“一個、兩個、三個……”肥仔和小青幫他數著，老段一共做了三組，快六十個了。
“老段你好棒啊，我去給你做個健身餐吧。”劉暢說著進去廚房了。
“喂，公然開小灶啊。我也要吃，我也餓了。”肥仔抗議到。
聽劉暢給自己做健身餐，老段又多做了幾組啞鈴的訓練，才停了下來。
“給我做了什麼健身餐啊？”老段充滿期待的問劉暢。
“呐，水煮蛋。沒有油鹽，很健康的。”劉暢端著碗出來跟老段說。
晚上躺下來的時候，老段渾身肌肉都痛，哼哼唧唧的睡不著。“我看張經理很不順眼，可是跑步又跑不過他，怎麼辦啊。”老段問小青。
“你把劉暢搞定，就超過他了呀。”小青說。
“嗯，你說的也對，可是我怎麼覺得信心越來越少了呢？”老段又說。
“都在一個房間住著，大把的機會，怎麼會信心越來越少了呢。這又不是一朝一夕的事情，總得有個過程的啊。”小青又鼓勵老段說。
“我感覺你的進度比我快啊。”老段又說。
“跟我比幹嘛啊。我又不跟你搶，肥仔、阿傑他們也不跟你搶，張經理劉暢又不喜歡，你做好自己不就行啦？”小青又開導他說。
“嗯，那倒也是。”老段嘀咕著，慢慢睡著了。