此是羅老頭在路雲生剛開始學武是傳授的”紫氣餐霞訣”，通過吸食東方朝陽紫氣霞光補益自身，練到高深境界可以辟穀，據說是神仙方術。路雲生知道後心中歡喜，每天堅持習練，不敢間斷。
路雲生平心靜氣，心神內守，任這一點陽和之氣慢慢沁潤身心，等真氣在經脈中運行一周便氣歸丹田。玉山派的玉山秘決內功心法“玉山行氣訣”中正平和，講究陰陽相濟。此時太陽已經升空，陽光略顯燥熱，不宜太過吸入，若繼續吸收吐納，真氣中難免會沾染太陽的燥性，有走火入魔的危險。兩年前初次吸取紫氣時，因不懂其中道理，便曾腹中火燒，五髒六腑如焚，平息了數日才漸漸好轉。
起身走下青石，路雲生右手拔出長劍，手腕輕抖，劍尖出頓現三朵劍花，山風裹著幾片樹葉被劍光一卷，頓時被分成數十塊。玉山派劍法輕靈飄逸，又不乏兩敗俱傷的招式，數百年來經曆代祖師精研已是武林中一流的劍法。
路雲生右手執劍專心演練起玉山劍法，從第一式的玉帶橫陳到最後一式的玉石俱焚，這套“觀玉洗身劍”三年來路雲生已經練了數千遍，內中精義清泉一般在心頭流過。但見一團銀光裹住身影在山巔滾動，寶劍連綿的割裂空氣，哧哧作響。
連續練了十餘遍，才緩緩停下身來。路雲生把劍歸鞘，向遠處望了望，但見陽光灑在群山中的密林之上，更顯樹林青翠。又抬頭看了看太陽，此時已近朝食時分，便起身向山下走若是去。過了朝食的時間未至膳房，就要餓肚子。
下山走的並非來時的路，而是東山的另一麵，站在東山山頂向東看去，但見一道山嶺彎如弓背，臥在群山之間，而來時的路便如弓弦。
這一道山嶺稱作亂石嶺，上麵矗立著無數亂石，上麵稀稀疏疏的生長些草木。路雲生提氣輕身，真氣在經脈中流轉，從這些高高矮矮的亂石上縱躍而過，身影時隱時現，好是一隻山中老猿在石間戲耍。
路雲生三年前在山中遊玩，偶爾走入亂石嶺，迷失了方向，轉了半日方才走出。此後一個人悄悄又來了幾次，突發奇想在亂石叢中習練輕功，發覺進境神速，才有東山頂上練真氣，亂石嶺中習輕功的習慣。
玉山派輕功靈動快捷，長於行路。路雲生因經常在密林亂石間行走，身上衣衫常常被樹枝山石刮破甚為苦惱。從一年前開始觀察林中鷙鳥，山中猿猴的身姿形態，融入自身的輕功之中，如今已略有小成。
五裏多的亂石嶺一盞茶時間便已走完，路雲生從兩個對立的山石間穿過，麵前是一塊五丈高的巨石，隻要再翻過巨石，就會走出亂石嶺，再穿過數百米的密林就是來時的園門。
路雲生縱身而起，躍起近有兩丈之高。雙手屈伸猶如鉤爪，抓住頭頂處的岩石棱角，雙腳在身下岩石上順勢輕輕一踏，手腳同時用力，向上又升起丈餘。落腳之處，是岩石上的一個巴掌的一個突起。路雲生右腳在石麵上一點，身子騰空而起，提氣縮身，如飛鳥一般飄落在巨岩之上。等身子略止將欲起步，突然發現巨岩旁的高樹下一人迎風而立，左帶寶劍，右佩直簫，正注目遠望。