《九陰真經》，《九陽神功》，傳說中逍遙派的《北冥神功》和《小無相功》，甚至還有一部最為陰險，最為毒辣，比《九陰真經》還有過之而無不及的，讓人做不成男人的《葵花寶典》。
《九陰真經》屬於速成武功，雖然招式功法有些陰邪毒辣，但王宇辰一向認為善惡自在人心，和功法無關，所以可以備用。至於和它正好截然相反的《九陽神功》，盡顯陽剛正氣，正好適合，但是修煉此功需有悟性、耐性、忍性之極，修習三年五載才有所小成，十年之後便可大成，但是以王宇辰現在的體質，再加上各種靈藥仙丹，完全不足為慮，所以同樣選定備用。
逍遙派的《北冥神功》，有吸他人內力化歸己用的奇效，自然也屬於速成武功，也沒有什麼禁忌，可以備用。至於另外那部《小無相功》，隻其中的一句話，就被王宇辰當場斃掉了，那便是：修煉此功，無論和任何男子相交，均能促進內力修為。
女人練地武功，王宇辰可是不屑一顧，可是麵對那部男人可以練，但是又讓男人做不成男人的《葵花寶典》，他很有一種把它扔進糞池的衝動。
《九陽神功》和《九陰真經》，一者極陽，一者極陰，正所謂陰陽互補，他最終選定修煉這兩部武功。
早在築基完成之後，王宇辰全身的經脈就已經全部打通，更不必說對於武者來說極為重要的任督二脈了，再加上有僅次於渡劫期的神識控製，修煉起來自是小菜一碟。
取一小截萬年紫參，含入口中，瞬間便化作了一團無比精純，更好似擁有了生命一般的液體。萬年紫參的藥力不可小視，所以他並沒有急於下咽。
絲絲溫熱的氣息子口腔逸散開來，傳遍全身，溫養著中丹田為數不多的真元，使其緩慢增長充實，與此同時，他按照武功秘籍，運行內功心法，借助這點逸散開來的藥力，以肉眼可見的速度，分別修得一絲九陰和九陽內力。
陽中有陰，陰中有陽，陰陽互補。王宇辰控製著那兩絲內力，在丹田中圍繞著一個中心點，成雙子星一般，緩慢旋轉，而在那一點內力的周圍，則滿是與其屬性完全相反的心生出的內力，構成了一幅旋轉著的太極圖案。
以神識確定一切沒有絲毫差錯之後，王宇辰這才把口中的液體咽了下去。
無比濃鬱的靈氣，還沒有到胃裏，便迅速的擴散全身，此時王宇辰就好似浸泡在一缸微熱的溫水之中，舒爽至極，同時下丹田內的九陽內力，在一瞬間暴增了數十倍，卻是平白增添了百年的功力，而浸潤在九陽內力中極陰點的九陰內力種子，受其影響，也壯大了不少，但還是要比九陽內力少了許多。
至於中丹田的真元，也早在內力增長之前充滿，甚至借助內力沒有完全吸收的藥力，一舉突破到辟穀中期。