按摩是祖國傳統醫學的重要療法。它指用手或器械在人體的一定穴位或部位上推、按、捏、揉等,以外部的適度刺激促進血液循環,調理神經,疏通經絡,達到治療和保健的目的。由於安全簡便,經濟實用,治療保健範圍廣泛,千百年來一直在人民群眾中廣為流傳。隨著改革開放之後與各國交往的增多,這一傳統醫學在世界各地的影響日益擴大。
我研習按摩療法由來已久。我的母親對按摩、針挑和用食物、土單驗方治病有著豐富的經驗,在她家鄉是很有名氣的土大夫。我先是從她那裏學到治療常見病的按摩手法,後又多方麵學習民間醫生的按摩技術,在經過正規中醫學習後,又廣泛地搜集資料,先後出版了《常見病按摩處方及圖示》和《看圖按摩妙法》等書,都受到讀者的歡迎,給我以很大鼓舞。
為了提高理論水平和實際操作技能,把所掌握的知識上升到理性的高度,我堅持了五年中醫大學的學習,接受了高級按摩師的專業培訓,在臨床治療中多次取得令同行驚異的治療效果。正是有了這樣的學習和實踐,加深了我對按摩療法的認識,使我有了寫一本新的按摩書的願望,這就是這本《按摩穴位治百病》。
本書共分三章。第一章是按摩的基本知識,簡述了按摩的作用和理論基礎,介紹了四種簡便取穴方法,還用表格形式概括了十八種按摩手法;第二章是常見病辨證論治取穴及圖示;第三章是急救和保健,介紹了昏厥、心絞痛等急救方法和健腦、減肥、抗衰延壽的方法。
我力求寫得簡明、通俗、實用,相信能對讀者治病和保健有所幫助,也衷心希望各界同仁予以指正。
趙玉玲
2007年春於北京
第一章 按摩的基本知識