杜仲茶
材料：杜仲2～3克，蜂蜜適量。
做法：將杜仲放入準備好的杯中，用沸水衝泡，並蓋好杯蓋，悶泡3分鍾左右。杜仲茶微苦，可根據個人喜好調入適量蜂蜜。
人參降脂茶
材料：人參、川芎、茉莉花各3克，防風5克。
做法：將人參、川芎、防風洗淨，瀝幹水分備用。將茉莉花茶放入茶壺中，加入人參、川芎、防風，衝入600毫升沸水悶泡，10分鍾後倒入功效：此款茶飲可保護心肌、降低血脂。
葛粉玉泉生津止渴茶
材料：葛根30克，天花粉、麥冬各15克，烏做法：葛根、天花粉、麥冬分別用清水洗淨；烏梅搗碎。將此四味茶材一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效：生津止渴，降血糖。適於燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒者不宜飲用。
麥冬黃連降糖茶
材料：麥冬15克，黃連2克。
做法：上述兩味茶材分別用清水洗淨，然後放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡30分鍾，代茶飲用。
功效：滋陰生津，清熱潤燥，降血糖。適於燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒者不宜飲用。
洋參麥冬益氣生津茶
材料：西洋參3克，麥冬9克，五味子6克。
做法：將上述三味茶材一同放入溫水中浸泡片刻，然後放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡30分鍾後，代茶飲用。
功效：收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。可緩解糖尿病患者的遺尿、尿頻、自汗、盜汗、津傷口渴、心悸、失眠等症狀。
血脂過高會損壞肝部功能，導致脂肪肝、肝硬化，同時也會引發高血壓、冠心病、腦中風等危險性疾病。中醫認為高血脂是由於肝、腎、脾三髒虛損，痰瘀內積所致。茶葉中的茶多酚能和血清中的膽固醇、甘油三酯結合，通過糞便將其排出體外，加速脂肪和膽固醇的代謝。中藥茶則從調理引起高血脂的肝、腎、脾三髒的功能入手，通過行瘀化痰的方法來達到降血脂的目的。
荷葉健脾降脂茶
材料：荷葉15克。
做法：將荷葉切成碎末，放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上蓋悶泡20分鍾後，代茶飲用。
功效：清熱解暑，健脾降脂。適於高血壓、高血脂、肥胖人群飲用。
首烏養血降脂茶
材料：製首烏片6克。
做法：將製首烏片放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡30分鍾，代茶飲用。
功效：補益肝腎，養血降脂。適於高血脂伴有頭暈目眩、腰膝酸軟、須發早白等症者飲用。
飲用禁忌：大便溏泄及有濕痰者不宜飲用。
桑寄生首烏活血降脂茶
材料：桑寄生、製首烏、黃精各15克，生蒲黃10克。
做法：上述四味茶材分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮兩次。將兩次汁液混合，代茶飲用。
功效：滋補肝腎，活血降脂。適於高血脂伴有腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴健忘等肝腎陰虛證者飲用。
丁香茉莉降脂茶
材料：丁香、茉莉花、綠茶各3克。
做法：將上述三味茶材研成細末，放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋悶泡20分鍾後，代茶飲用。
功效：溫中暖腎，理氣化濁，降低血脂。適於寒性胃痛、消化不良、高血脂人群飲用。
飲用禁忌：熱性病及陰虛內熱者不宜飲用。
銀杏葉降脂茶
材料：銀杏葉20克。
做法：銀杏葉用清水洗淨，然後放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡30分鍾功效：斂肺平喘，活血化瘀，降脂降壓。適於高血脂、冠心病等人群飲用。
飲用禁忌：有實邪者不宜飲用。
山楂橘皮健脾理氣茶
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷葉15克。
做法：上述三味茶材分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取功效：健脾理氣，升清化濁，消食導滯。適於高血脂伴有體型肥胖、頭暈胸悶、腹脹痞滿、精神倦怠等症者飲用。
玫瑰茉莉活血降脂茶
材料：玫瑰花、茉莉花各6克，綠茶3克。
做法：將上述三味茶材一同放入茶杯中，加適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡20分鍾後，代茶功效：活血散瘀，降低血脂。適於高血脂伴有胸悶心煩、四肢麻木、舌色紫黯有瘀斑者飲用。
飲用禁忌：孕婦不宜飲用。
月經不調
月經不調主要是指婦女在行經期間，或月經過多，崩漏不止；或月經過少持續時間不長，1～2天即淨。對前者，一般認為應本著急則治標，緩則治本的原則，采用化瘀、止血的方法，加以治療；對後者，認為多數是由於虛寒氣滯所致，因此宜選用活血、調經、補腎等方法加以治療。總之對於月經不調者，在去醫院查清病因的基礎上，可根據以下茶療方的藥效功能，對症選服。