第1章 新生寶寶(1 / 3)

心理準備

可愛的寶寶降臨了,現在爸爸媽媽最重要的心理準備就是責任和信心。即將開始的生活不僅僅是你們過去的生活加上一個小寶寶,而是完完全全的新生活了。

新媽媽與寶寶相處的最初幾天將體驗到喜悅、疼痛和疲勞的混合感覺,有時還會對自己能否勝任媽媽的能力感到擔憂。產後媽媽身體完全複原,一般需要六個星期的時間(這段時間叫產褥期),期間身體很容易出現一些麻煩,心情也會經常變化。當爸爸的可一定要多多體貼哦。

如果說,女人是從懷孕開始做母親的話,那麼,男人多是從見到寶寶的第一眼,才開始做父親。有了一個可愛的寶寶、一個脾氣古怪的妻子,新爸爸首先要做的就是以一顆充滿愛與寬容的心適應這一切,要多承擔家務和多照顧寶寶,這樣既可以加速妻子“產後抑鬱症”的恢複,也通過參與每日例行的喂奶、換尿布、抱寶寶等活動,建立和寶寶之間的親密關係。

剛剛開始撫養寶寶,自然會有很多事不明白,所以會覺得不安。特別是第一、二個月,不習慣照顧“新的小人”,而且半夜寶寶哭泣和喂奶也讓媽媽總是睡眠不足。這種生活和寶寶出生前父母所想象的生活簡直是天壤之別,簡直讓人想大喊大叫。其實,這正在開始的育兒過程,正是讓夫婦二人成長為真正爸爸媽媽的曆程,也是體驗完整人生、感受天倫之樂的偉大過程。初為人父人母,誰都會覺得有些困惑,有些不安,這些都是理所當然的事情,沒有誰天生就會照顧孩子。

告訴你最大最好的育兒秘訣吧——很簡單,就是滿懷愛心地對待寶寶。如果你遇到麻煩,可以翻翻這本書,還可以向專家、網絡和其他母親請教。就像人們常說的那樣,撫養孩子的同時就是在鍛煉自己,寶寶成長,自己也在成長。撫育一個健康、聰明、可愛的寶寶,將會使你的人生變得更加完整和美好。新爸爸媽媽,齊心協力把寶寶培育成最棒的小家夥吧!

物品準備

● 必備用品

內衣(夏/冬)5~6件包巾 2~3條

外出服 2~3套

帽子 1~2頂

襪子 2~4雙

紙尿褲 2打

鞋子 2~3雙

小衣架 6~12個

兒童衣櫥 1個

● 哺乳用品

大奶瓶 2支

小奶瓶 2支

安撫奶嘴 1~2個

奶瓶奶嘴 5個

奶瓶消毒鍋 1個

奶瓶奶嘴刷 1副

奶瓶夾 1個

奶粉攜帶盒 1個

奶粉 數罐

吸奶器 1個

溫奶器 1個

奶瓶保溫袋 1個

● 家具用品

嬰兒床 1張

嬰兒床護欄 1套

枕頭 1個

床單 2件

床墊 1個

涼席 1個

蚊帳 1個

防濕尿墊 2條

枕頭套 2條

● 外出用品

手推車 1輛

學步車 1輛

背帶 1條

搖椅 1張

手提搖籃 1個

汽車安全座椅 1個

媽媽袋 1~2個

● 清潔保養用品

浴盆 1個

防滑墊 1個

浴盆用浴網 1張

嬰兒洗澡海綿 1~2個

紗布澡巾 3條

紗布手帕 6條

嬰兒洗發精 1瓶

嬰兒沐浴乳 1瓶

嬰兒香皂 1塊

柔濕巾 2~3罐

嬰兒爽身粉 1罐

嬰兒潤膚乳 1瓶

嬰兒指甲剪 1個

大浴巾 1~2條

小毛巾 1~2條

● 玩具用品

音樂鈴 2~3個

固齒玩具 3~5個

床頭吊飾 3~5件

抓握玩具 3~5件

布偶 數個

彩色鮮豔卡片 若幹

● 其他用品

體溫計 1支

冷熱敷袋 1個

嬰兒棉花棒 1~2盒

凡士林 1盒

新生寶寶的喂養

● 提倡母乳喂養

母乳是寶寶最理想的食物與飲料,它含有最適合寶寶生長發育的各種營養素;母乳質和量會隨著寶寶生長發育而不斷變化以適應嬰兒的需要;這些營養成分的比例適當,易於寶寶的吸收與利用;此外,人乳中會有豐富的抗體、活性細胞和其他免疫活性物質,可增強寶寶的抗感染能力,從而減少感染性疾病發生率以及預防某些過敏性疾病。與其他乳品喂養相比,母乳喂養簡便、經濟、溫度合適,且有利於促進母嬰感情及寶寶身心健康發展。

● 母乳喂養三階段

(1)準備階段。產前建立起自己喂奶的思想準備和信心,這是促進母乳喂養成功的第一個條件。同時保持身體健康,保證充足的休息,保持良好的生活方式,比如平衡膳食、合理控製體重增長、戒煙、戒酒、遠離汙染物等等。

(2)開奶階段。寶寶剛生下處理完畢後即抱給母親,讓其貼近母體前胸,含住奶頭,以增加寶寶與母親的接觸。生後1~2小時喂溫開水或溫蒸餾水10毫升,試探有無食道畸形,能吞咽者隨後喂葡萄糖水。生後4~8小時開始哺乳,此時母乳量不多,哺乳隻是讓新生兒取得吸吮經驗,以後約每3~4小時喂奶一次,夜間也喂。

對喂奶間隔時間不必限製過嚴,可根據寶寶食欲而定,開始時可能喂奶時間不規則,經過一段時間自然會調節到規則哺乳。吮乳時間最初約5分鍾,以後延長至10分鍾,出生後一周可延長到15分鍾。每次開始喂奶時乳房左右交替,如前一次先從左乳房開始,下一次則從右乳房開始,使兩側乳房都能充分排空。如母乳確實很少,補充配方奶應放在哺乳後,而不應放在哺乳前,以免寶寶因無饑餓感而不肯吸吮母乳。每次喂完後把寶寶立起來靠在肩上,輕拍背部使其打嗝,可防止吐奶。

出生後10天左右不少新生兒食欲明顯增加,此時母乳量可能跟不上寶寶的需求而另加配方乳,成為放棄母乳喂養的又一關,這種情況下應加強指導喂奶方法,吸空乳房仍是增加乳量的最好方法,同時增加乳母的營養,保護好乳頭,避免發生感染和乳頭裂。

(3)穩定階段。如能度過開乳階段,則進入全母乳喂養階段,為穩定階段。

● 良好哺乳姿勢

(1)先用消毒棉擦洗乳頭及周圍皮膚。