成人保健應知（四）8
第95節 指甲化妝品可引起感染和過敏反應
據路透社日報道：感染和過敏反應是修指甲和指甲化妝帶來的兩個主要問題。指甲化妝品可以給人帶來4個方麵的問題：（1）對指甲化妝品成分產生的過敏反應；（2）對刺激物所產生的反應；（3）致外傷的因素；（4）存在有傳染性的條件。可能最嚴重的與指甲化妝相聯的健康問題，是未經有效消毒的修指甲工具造成的接觸性傳染。未經適當消毒的工具可以給顧客帶來多種多樣的病毒，如hiv、疣、乙型肝炎和丙型肝炎。大多數沙龍對消毒工具極為認真，甚至把不能消毒的工具如砂板送給或賣給顧客。最容易引起過敏的物質有用於指甲的甲基丙烯酸酯、指甲油中的甲苯基的物質和在指甲硬化劑中存在的甲醛。
第96節 妊娠早期惡心嘔吐滅吐靈安全又有效
現在人們對妊娠期服用藥物的潛在危險警惕性很高，但據8月10日《新英格蘭醫學雜誌》載：以色列assafharofeh醫療中心的matitiahuberkovitch等報道，妊娠早期惡心嘔吐服用甲氧氯普胺（滅吐靈）安全有效。
這個多國研究小組對以色列、意大利、巴西醫院裏的一些妊娠女性進行隨訪研究，其中126位女性妊娠早期服用滅吐靈10到40毫克治療惡心嘔吐，另外126位女性服用普遍認為對胎兒不危險的藥物。在她們分娩後4到15個月調查比較兩組妊娠的後果、並發症、嬰兒出生缺陷和發育情況。
結果發現，嬰兒畸形率在正常範圍內(1%到5%)，而且兩組比率相同。研究者認為，妊娠早期服用滅吐靈可能與胎兒畸形、自發性流產或嬰兒低出生體重等病變無關。
第97節 無老公也有難"帶"之癮
21歲的麗麗，忽然感覺下身有異味，白帶呈輕微的黃色，陰道內有白色的東西流出，不知是什麼，她十分苦惱。
女孩到青春前期，卵巢開始發育並分泌雌激素，即有少量白帶。此時的白帶主要是陰道粘膜滲出物，呈白色稀糊狀，無氣味。一旦進入青春期，卵巢逐漸發育成熟，並有排卵，內外生殖器發育，白帶質與量即隨月經周期而改變。在兩次月經中間（相當於排卵期），由於雌激素分泌量多，子宮頸腺體分泌粘液多，所以，白帶量多、色透明且有粘性。在行經前三四天內，盆腔充血因陰道滲出液多，加上在新陳代謝中脫落的陰道上皮細胞多，因此，白帶也較多，且渾濁稠厚。不過在正常情況下，白帶不會太多，一般僅覺陰部濕潤而已。
如果白帶量增多，像月經來潮那樣一陣陣流出，同時有色、質或氣味方麵的改變，稱為白帶異常。未婚女子白帶異常，多半是陰道炎症表現。
1滴蟲感染時，白帶呈乳白色和泡沫狀，且有外陰瘙癢。
2黴菌感染所致白帶像豆腐渣樣或凝乳狀，亦伴外陰瘙癢。
3多量無色透明的粘液白帶常見於應用雌激素藥物後（調經時用），或因運動過量、疲勞過度、經常便秘等盆腔充血者。
一旦發現有白帶異常時，應及早就醫。疑有滴蟲或黴菌感染時，需取白帶化驗，查找根源，去除病因。滴蟲性陰道炎可口服滅滴靈0.2克，每天3次，7天為一療程。黴菌性陰道炎則服製黴菌素片50萬單位，每天3次，7天為一療程。
第98節 女性慎吃燒烤
調查發現，頻繁進食煎炸燒烤的食物容易引發婦科病。
科學實驗證明，蛋肉在煎炸過程中，會產生氧化物等許多生物活性分解產物，這些產物具有很大的細胞毒性作用，對女性卵巢、乳腺，子宮組織萬其有親和性，易成為癌瘤誘發劑。最近，美國科學家在實驗研究中發現，婦女經常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌的危險性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍，比1個月吃一次高出5倍。此外，現代婦科病與經常進食炸土豆等其它煎炸燒烤食品也有關，這些食品中的焦脆部分含有強致癌物。
近年，我國珠江三角洲一帶城市婦女患乳腺癌、；卵巢癌的及子宮癌的發病率比內地高出許多，且有年輕化的趨勢。有關專家認為，這種婦女病是不科學的飲食習慣造成的。近10多年來，珠江三角洲地區城市生活水平迅速提高，生活節奏加快，油炸燒烤類食物成了許多白領麗人的快餐，也成了她們患上婦科病的罪魁禍首。
為此，廣大女性應少吃煎雞蛋、炸雞腿等油炸食品或燒烤食品，以降低患現代婦科病的危險性。
第100節 產後尿瀦留
一般說來，產婦在產後6～8小時就會自解小便。不過，產後小便不能自解，發生尿瀦留的情況並不少見。造成尿瀦留的原因有：
1、不習慣睡在床上解小便；
2．會陰傷口腫痛厲害，反射性地引起尿道括約肌痙攣，因而排尿困難；
3．產程較長，膀胱受胎兒壓迫較久，膀胱粘膜水腫及充血，暫時喪失收縮力而功能失調或膀胱頸部粘膜腫脹；
4．產後膀胱肌張力差，膀胱容量增大，對內部壓力的增加不敏感而常無尿意，以致存積過量小便。
產後尿量增多，要是尿瀦留，脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產後出血。因此，必須積極采取措施：
1、躺著解不出，坐起來試試；
2、便盆內放熱水，坐在上麵熏或用溫開水緩緩衝洗尿道口周圍，以解除尿道括約肌痙攣，刺激膀胱收縮；
3、小腹部放熱水袋或用艾條薰灸，以刺激膀胱收縮；
4、中藥蟬衣9克，煎湯一大碗，頓服，有利尿作用；
5、肌肉注射卡巴可0.25毫克，促使膀胱收縮。
要是采用上述辦法，仍然解不出小便，那就隻能在嚴密消毒準備下，插導尿管導尿，並且保留導尿管數天。
第101節 炎夏，女性慎用爽身粉
炎炎夏日，許多女子喜歡在洗浴後，往胸背，腋窩、下腹部、大腿內側、外陰等部位撲上些爽身粉，以使身體滑潤清爽。殊不知，長期使用爽身粉是不利於健康的。
爽身粉的主要成分是滑石粉，滑石粉是氧化鐵、氧化矽和矽酸鎂組成的無機化合物，其中矽酸鎂是一種容易誘發身體組織癌變的物質。女性外生殖器與盆腔相通，搽在大腿內側、外陰部等處的爽身粉，很容易通過陰道、子宮、輸卵管進入腹腔，並積聚在輸卵管、卵巢表麵，刺激卵巢上皮細胞增生，誘發卵巢癌。有資料表明，長期使用爽身粉的女性，卵巢癌的發病危險性比不使用爽身粉的女性高3.88倍。
第102節 孕藥可能導致致命性肺栓塞
以前研究發現口服避孕藥的應用與深部靜脈血栓和非致命性肺栓塞發病率的上升有關。《柳葉刀》報道：新西蘭研究者最新發現口服避孕藥與致命性肺栓塞也有關。
研究觀察服用口服避孕藥女性大腿血栓導致肺栓塞的危險，結果發現發病率出乎意料地高。這有可能是因為在新西蘭和英國常用的第三代避孕藥危險性較大的緣故。
在這項新西蘭全國性對照研究中，研究者回顧了1990年1月到1998年8月生育期女性所有致命性肺栓塞病例，有36名女性患病，檢查了其中29名患者的病例。每個病例與同一個主治大夫四個同齡患者對照。死於肺栓塞的女性65%、對照組23%服用避孕藥。統計結果表明避孕藥的服用者比不用的女性患致命性肺栓塞的可能大9倍。
估計口服避孕藥造成肺栓塞死亡的幾率為10.5人/年/100萬女性。第三代避孕藥包括去氧孕烯或甲地孕素，這兩種最常用的避孕藥導致的死亡在29人中占12人。
這些數據支持以前推薦第二代口服避孕藥包括左炔諾孕酮作為首選的提法。
但是研究者同時指出：避孕藥在存在危險同時也存在益處，人們不必由此恐慌，隻是應該充分認識到可能的好處以及可能的危險。
第103節 莫讓藥物損傷陰道
不久前，李女士到南方出差，住進旅館，怕染上性病，就用高錳酸鉀清洗外陰及陰道。誰知兩天後，李女士陰部發癢、灼熱，她以為染上了性病。醫生檢查後發現，她的病是高錳酸鉀濃度太高損傷所致。
高錳酸鉀是一種強氧化劑，具有殺菌消炎作用，婦科常用其溶液消毒外陰。低濃度的高錳酸鉀溶液有收斂作用，而高濃度溶液則有強烈的刺激和腐蝕作用。經常用高錳酸鉀溶液清洗外陰和陰道，不僅會刺激和腐蝕外陰皮膚和陰道粘膜，還會吸收該處的水分，減少前庭大腺分泌液的滲出，降低陰道的濕度，從而造成陰部皮膚幹燥、脫屑和粗糙，甚至出現裂口。
此外，陰道局部用藥時，可因劑量過大或使用不當造成陰道灼傷。近年來洗必泰治療陰道炎導致的陰道潰瘍屢見不鮮，鉻酸、砷劑、升汞等除造成陰道損傷外，還可因藥物中毒導致腎功能
衰竭。
因此，女性如果用藥物清洗陰道、外陰或治療陰道疾病，一定要在醫生指導下用藥。
第104節 孕婦如何選擇散步環境？
孕婦臨近預產期，婦產科大夫都會囑咐要多散散步，走動走動，有利於自然分娩。有的孕婦因居住環境限製，就由家人陪著或自個在馬路上散步。
其實，孕婦在馬路上散步不利於健康。由於馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響著人體的健康。據有關資料表明：汽車尾氣中的一氧化碳與人體血紅蛋白的結合能力是氧氣的250倍，對人的呼吸循環係統有著嚴重的危害。尾氣中的氮氧化合物主要是二氧化氮，對人和植物都有極強的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，對孕婦及胎兒的影響更甚。
此外，馬路、大街上空氣混濁，汽車馬達轟鳴聲、刺耳的高音喇叭聲等噪音都會對孕婦及胎兒的健康造成極為不利的影響。因此，孕婦散步的地點要有所選擇，如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、幹淨的水塘湖泊邊等等，盡可能不要在汙染較大的馬路、大街上、人群嘈雜的商場和鬧市中散步，以確保孕婦及胎兒的健康。
第105節 特殊身材孕婦的自我保健
產科臨床統計資料表明，孕婦的身材與異常分娩和胎兒的某些異常有一定的因果關係。特別是那些身材明顯肥胖、明顯瘦弱或明顯矮小的孕婦，與身材正常的孕婦相比，其非正常分娩和胎兒異常的發生率顯著增加。為此，這些孕婦應比一般孕婦更要加強孕期的自我保健。
肥胖孕婦：是指超過標準體重20％的顯著肥胖孕婦。臨床統計資料表明，這類孕婦的產科合並症明顯增多，如妊娠毒血症、分娩時宮縮無力和流血過多，以及孕期合並糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎，還有巨大胎兒和圍產期胎兒死亡率等均比一般孕婦顯著增高。因此，肥胖孕婦必須認真加強孕期自我保健。