顏水寒心中掛著《風雷練氣局》的內功心法和楚誠所說的看山之法，等雲弄月和楚誠做好了晚飯後，匆匆吃過晚飯，便纏著楚誠，要讓楚誠教自己看山之法。
楚誠抵不過顏水寒的死磨硬泡，隻好放下碗筷，和顏水寒從竹屋中出來，兩人在竹林下停了下來，楚誠卻突然問道：“，小寒，你有沒有認真的看過自己水中的影子！”
顏水寒心中暗想，水中的影子誰都看過，卻不知楚誠怎麼突然會問起這個，於是便點了點頭！
楚誠道：“你看到自己在水中的影子時有什麼感想！”
顏水寒想了想，才說道：“水中的影子就是另一個自己，我笑他便笑，我哭他便哭！”
楚誠聽完，點了點頭，指著遠處的山道：“普通人看山，隻是草草觀之，隻看到山的大概麵貌。但看山其實也如看自己水中的倒影一樣，我在看山之時，應當覺得山也在看我。我看青山巍峨多姿，青山看我也是卓而不群！”
顏水寒聽了這話隻覺心頭一震，舉目望去，用心感悟剛才楚誠的話，把那山當做了有生命的活物來看！忽然間覺得在剛剛升起的那月亮照射下起伏的山巒，挺秀的林木果真變成了有生命的東西，自己向它們微笑之時，似乎也看到它們全在向自己點微笑。
就在這時，耳畔忽傳來楚誠低緩的聲音：“好了，這時你心境已經大開，正是練功的大好時機！”
顏水寒聽到楚誠的聲音，轉頭去看楚誠，隻見那楚誠也看著自己，楚誠的兩眼精光閃閃，看到顏水寒掉頭過來，楚誠高聲道：“好，隨我練這招地雲補陰勢”。
楚誠說完，雙掌輕飄飄地往前推出，楚誠這一掌推出，卻見竹林前的雲霧形成了一抹潔白的白雲，給他的掌力吸納，緩緩向楚誠的身上飄來。
而隨著楚誠的雙掌舞動，楚誠身子方圓丈餘的霧氣越聚越濃，並變成大塊的雲氣全都被他吸了過來，那些雲氣如遊龍般地繞著楚誠的身子疾轉，隻看得顏水寒心曠神怡。
剛才看山之時，顏水寒自身的內氣已經被激了出來，這時見楚誠使完，依著楚臣的樣子，一招“地雲補陰勢”演練了起來，說來也怪，這招式一起，便立時覺體內有一股氣息流轉不息！
顏水寒按捺住心中的興奮，按著楚誠的樣子將掌式急轉，過不多時隻見竹林之上的霧氣慢慢形成一朵白雲的形狀，緩緩向他掌上飄來，顏水寒隻覺得那些白雲一團一團的像是棉絮般輕盈可愛，圍著他的身子飛舞。此時，顏水寒隻覺得自己如置身於雲彩之中，全身輕飄飄的，好是舒服！
而顏水寒對著飄舞的雲朵，凝氣一吸就覺一股清涼之氣自雙掌直透體內，並快速的與體內的氣息融為了一體。顏水寒心下大喜，高興道：“大哥，這功夫果然十分奇特，十分了得！”
楚誠長袖驀地一振，雙掌直舉向天，緩緩說道：“再看這第二勢天風補陽勢！”
這時山風漸大，吹得竹林“吱吱”作響，楚誠卻長身直立，巋然不動，滿山的山風像是隨著楚誠的掌勢吹動一般。顏水寒見楚誠佇立風中如一座高山一般穩健，隻看得得心血澎湃！
顏水寒看到此處，心中豪氣大升，雙拳揮動，隨著楚誠的樣子，接著又演練起那勢“天風補陽勢”。
這一勢大開大合以自身氣機吸納竹林之上那呼嘯的山風。顏水寒初練此勢之時，隻覺山風狂野，一種清冷的感覺直透心間！而顏水寒越是往下練越是覺得那打在身上的狂風陰寒難耐。
又過得片刻，呼嘯的冷風似乎將山間的所有寒氣都帶向了自己身體之上。並且那寒氣直入體內，直鑽入他體內經脈之中。顏水寒隻覺得遍體陰寒，心下暗道：“這一勢怎會越練越是寒冷，再練下去我的經脈全部凍住，隻怕會生生將我凍死吧？”
“嘿嘿，你可得忍住了！”
楚誠眼見顏水寒身子抖個不停，知道顏水寒身體之內正被寒氣侵蝕，便出聲說道：“這叫做‘天風洗髓’，待你功成之後便有易金筋換仙脈之效，這可是不知多少武人夢寐以求卻又求而不得的！”
顏水寒一聽有如此神效，便低聲嗯的答了一聲，接著便咬牙苦撐了下來。顏水寒不知苦撐了多久，卻忽覺腹內騰起一股熱氣來，霎時間隻覺得渾身暖氣鼓蕩，那滿山呼嘯的山風吹到體內竟都化作股股熱流遊走體內所有的經脈之中。
楚誠《風雷練氣局》的地雲和天風這兩勢功法一陰一陽，互相補充，相互調和，顏水寒越練越覺興味昂然，竟漸漸地進入了一個忘我的境界之中。
而顏水寒這一練就是幾個時辰，當顏水寒從那忘我的境界中出來，睜開眼卻見滿山竹林輕輕搖曳，晶瑩剔透的露珠在陽光的照射下散發著彩色的光，而耳邊傳來的是鳥兒歡快的鳴叫，原來顏水寒這一次練功，竟然整整的練了一夜！