趙冉冉站在那裏，貝齒緊咬，倔強的站在那裏一動不動，說出一句話，“我如果不做呢？”
秦臨仍然毫無表情，隻是冷冷道:“不做也可以，但是我的隊伍中不需要不聽話的人。”
聞言，隻見趙冉冉的身體輕輕一顫。
這時，宋影上前，來到趙冉冉的身前，”說道:“小冉，你就不要再胡鬧了，你按照秦隊長說的去做。”
“冉冉，隻是一百個起蹲而已，很容易的。”張玉也勸道。
柳依瑤也道:“冉冉，還是不要違逆臨哥的意思。”
在末世，這些時日中，柳依瑤、張玉也和趙冉冉漸漸熟悉起來，已經可以算是好姐妹了，所以都向趙冉冉勸告，讓她不要違抗秦臨的命令，畢竟現在是末世，如果趙冉冉真的惹怒了秦臨的，而被秦臨從隊伍中驅逐出去的話，哪怕趙冉冉有一身武藝，活下來的幾率也不怎麼高。
隻不過，讓柳依、張玉、宋影三個人沒有想到的是，她們這些人的勸說，反倒是火上澆油，不僅沒有勸到趙冉冉一分半點，反而是激起了趙冉冉心中的叛逆。
趙冉冉的雙眼有些通紅起來，猛然大聲道：“憑什麼，我就要聽他的，誰願意假如你這個冷血人的隊伍裏。”
話沒有說完，趙冉冉再也忍不住，留下了委屈的淚水，隨後在眾人驚愕的眼中，趙冉冉突然跑到門邊，一把扭開門柄，向外衝了出去。
“小冉。”宋影著急的在後麵大聲喊道，想要阻止趙冉冉跑出去，不過，趙冉冉似乎根本沒有聽到宋影的叫喊似得，仍然頭也不回的逐漸消失在眾人的視線裏。
宋影有些焦急的來到秦臨前，抱歉的說道：“秦臨，對不起，恐怕我不能和你們一起了。”說完，也頭也不回的追向中趙冉冉跑去的方向。
宋影和趙冉冉跑出去後，整個辦公室內，一下子變得有些靜悄悄的，秦臨沒有說話，腦子裏不知道在想些什麼，沉默了半響，才看向了最終隻剩了的兩個女生，柳依瑤和張玉，表情仍然沒有任何變化，對兩人說道：“鑒於你們兩個剛才遲到了幾分鍾，所以我罰你們每人三十個俯臥撐，如果不想做的話，你們兩個也可以向他們兩個一樣離開我的隊伍。”
柳依瑤抿著嘴看著秦臨毫不猶豫的道：“我沒有什麼意見。”說完，就馬上開始認真的做著上下起蹲。
看到柳依瑤的動作，張玉沒說什麼，馬上跟著柳依瑤一起做起了起蹲來，自從上次柳依瑤救過她以後，張玉就已經認定了柳依瑤是她的大姐，一生要跟隨柳依瑤。如果這個時候，柳依瑤說要做，她會毫不猶豫的跟隨，而且她的心裏是偏向離開秦臨這個隊伍的。
等柳依瑤和張玉有些喘氣的將三十個起蹲做完，秦臨才說道：“今天是訓練的第一天，我準備對你們展開為期三天的特訓，男生第一天最起碼要能一次連續做到一百個俯臥撐，第二天最起碼要能連續做到一百二十個俯臥撐，第三天最起碼要能力連續做到一百五十個俯臥撐，連續的意思，就是一次不能有任何休息的將俯臥撐做完。”
“而且我也擬立了懲罰製度，誰如果在當天沒有做到我說的幾本標準，那麼就不準吃飯直到做完了才允許吃飯。”
“女生，第一天最起碼要連續做到八十個俯臥撐，第二天最起碼要做到一百個俯臥撐，第三天最起碼要做到一百二十五個俯臥撐，這就是為期三天前特訓的內容。”
等秦臨話講完，就有一個頗為廋弱的大學生青年頗為畏縮的舉起了手：“隊，隊長，我有些話想說。”
“說。”秦臨看了他一眼，說道。
經曆過和秦臨的這幾天，這個學生似乎頗為畏懼秦臨，說話都有點顫抖，說道：“隊，隊長，我能不能減少一些俯臥撐？”
秦臨眉頭一皺，一口回絕：“不行。”
聽到秦臨的話，這個廋弱的大學生一臉苦瓜色，似乎都快要哭了，說道：“可是隊長，我連五十個俯臥撐都做不到，怎麼可能做到一百個，在學校我一直都是學習，根本就沒有怎麼運動過。”
秦臨看了一眼這個有些廋弱的大學生，想了想，道：“你叫什麼名字？”
“隊長，我叫劉誌明。”
“那好，劉誌明，你就按照女生的標準來做吧！”秦臨說道。
看到劉誌明還想再說什麼，秦臨語氣有些嚴厲道：“你如果連女生的標準都達不到的話，讓你待在我們隊伍也是一個拖累。”