當然這不是讓他們馬上就去行臥打坐，隻是讓人有了意識去控製自己的呼吸，這樣才能在呼吸之上采取主動權，不被呼吸所累，呼吸本來就是件輕鬆的事情，直到呼吸變得不輕鬆，這才有必要去控製呼呐二氣。
“舌抵上鄂，氣通泥丸……”
舌抵上顎的方式，是生津還氣之法，雖然在現實之中是要在練功的時候才坐，但是異界之中的神奇之處，就是這裏已經在無意間，就強化了人體的學習和領悟能力，不然又豈會被分成若開的幾個職業角色，試想就連現實中不可能存在的法師，在這裏都能將魔法攻擊收放自如，那一個小小的吐納功法，豈不是成了簡單易學的東西？
舌頂上鄂，即舌反卷以舌尖底麵頂住。因人上鄂有兩個窩，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏氣，所以練功時必須堵住，如嬰兒埔乳之狀。
張飛揚能教的，都已經在慢慢的說了出來了，至於能做到多少就隻能看個人的學悟能力了。
莊全是最開始學著做起來的，按照張飛揚所說的，將運氣的方法控製住之後，確實馬上就稍稍緩解了腿腳的疲累之感，不過也不排除是心理暗示的作用。
蜘蛛BOSS被連續下血，此刻已經開始變得暴躁，不僅吐毒吐網的速度有在加快，就連身體整體的位置，也顯得焦躁不安。八條巨腿像八台移動的打樁機一樣，不斷變換方向運作，偶爾還猛得踏出一層氣浪，讓躲之不及的張飛揚和莊全，都一個感受了一下“氣浪太強”的近距離體驗，薔薇反而跟毒比較有緣，被蜘蛛毒沾上了一次，持續掉血維持了十多秒才停止，讓人為她捏了一把汗。
進程過半，每人的血量也僅僅維持在安全線以上一點，蜘蛛BOSS被打掉兩管血之後，嚐試了兩次將自己高高躍起，想要沾在洞壁上吐卵，還好張飛揚把它提前引到了相對較窄的通道裏，不然這兩次吐卵所產生出來的小蜘蛛，不知道會添多大的亂。
可是正在慶幸的時候，膀大腰圓屁股肥的蜘蛛BOSS，終於靠著它堅強的意誌，竟然真的依附到了一處頂部的穴頂之上，開始瘋狂的吐卵。
蜘蛛卵剛落到地上，沒彈動兩下就立即爆開，一地的惡心汁液還有十數隻活潑亂跳的小蜘蛛，讓本來不怕蜘蛛的薔薇，也忍不住刻意避開，手裏的攻擊發虛，一時沒了準頭。
莊全看到場麵，隻靠他們三人是很難維持的了，不斷的勸說大個兒馬上出手，但是大個兒好像這回跑得更遠了，連躲在石頭後麵撅起的屁股都看不到了。
“我操，鬧哪樣啊這是！”莊全連續幾個躲避，當中順手也帶走幾個小蜘蛛，但是蜘蛛BOSS還沒下來，鬼知道一會跳下來的時候，能把人砸成什麼樣子。
“我引蜘蛛BOOS到洞穴裏，趁機會先把小蜘蛛給清了。”張飛揚提前一步站在洞穴二話通道的連接處，目的就是拉蜘蛛BOSS遠離隊伍。
“度昂——”蜘蛛BOSS穩穩落地，同時也激起身下的一層氣浪，這時它是著急追殺仇恨，所以跳下之時還不忘把身下的小蜘蛛，一起掀翻了好幾個，隨後被趕來的人順手解決。
蜘蛛BOSS恨極了眼前的這個戰士，把卵下完之後，首要目標還是不惜手段先將他擊殺。
“來，乖乖到這兒來——”張飛揚拍拍屁股，這動作作為挑釁，比勾勾手指頭慣用。
裏麵寬闊的洞穴，才是蜘蛛BOSS真正的領地，哪有它不進去的道理，蜘蛛BOSS一個泰山壓頂，落在之前張飛揚所在的位置，張飛揚之前就做好了準備，隻等蜘蛛BOSS一動，他就轉身躲到洞穴裏，先躲過一兩輪攻擊，到時等小蜘蛛清理完畢了，再故技重施把蜘蛛引到通道裏。