寬闊的山洞當中，依舊顯得寂靜無比，葉淩風身處被水霧完全遮掩的水潭當中，雖然被潭水所淹沒，然而這水潭當中所蘊藏的海量靈氣，卻也是讓他受益無窮。
在獨自修行的這段時間當中，每日被水潭當中所蘊含的靈氣，不斷的滋潤著身軀，自然令葉淩風的身體在不知不覺當中，經曆著一種不為人知的變化，隻是此時葉淩風對自已的狀態尚且不知罷了。
在將築基境界的第二階段‘聚靈通脈’，成功的修至大成之時，接下來自然便是這築基境界的最後一關‘丹田氣海’。
人之軀體當是上蒼最傑出的傑做，雖然與體魄強橫，蠻力無窮的異獸相比顯得弱小不堪，然而人類的身軀當中卻如同無盡星辰一般隱藏了無窮奧秘，隻是這無盡的奧秘藏之極深，尋常之人並不能解開這無盡奧秘，受此限製人類的力量自然是處在萬千生靈的最低端。
而修行之路卻宛如一把無形的鑰匙，帶領著修士去打開那一扇又一扇隱藏在軀體當中的無盡寶藏之門，釋放出被隱藏的無窮偉力，最終使得人類原本茲弱的身軀，曆經一重又重的蛻變，待登臨絕巔之時，摘星捉月，氣吞山河，一念動天下自然是不在話下。
而修行之初所要打開的這人體第一重寶藏，便是那隱藏在腹部當中的丹田，並激活位於丹田內的氣海，而這便是築基境界的第三個階段‘丹田氣海築道基’。
丹田位於人體腹部，處在臍後三寸之處，又有名曰‘黃庭’，乃是人類納氣藏精之處。凡人以此生子，道人以此生身。古人稱之為‘性命之祖’、‘生氣之源’、‘五髒六腑之本’、‘十二經之根’、‘陰陽之會’、‘呼吸之門’、‘水火交會之鄉’，是靈氣在體運轉的樞紐，亦是淬煉與儲存靈氣的重要部位。
因此激活丹田開辟氣海便是修士成長的根基，氣海顧名思義便是氣之海洋，乃是人類儲存生命精華之地，亦是修士儲存靈氣並轉化本命元氣的地方，丹田仿佛一片無盡虛空被濃縮在人體當中，而氣海便是處在丹田這片無盡虛空當中的無根之海。
凡人自然是無法發現丹田之秘，因而那氣海當中所儲存的生命精華，自出生之初便固定下來，在經過一段歲月的消耗之後，人已步入中年，對生命精華的消耗速度更是隨之增加，隨後氣海當中的生命精華被逐漸的消耗殆盡，此是人亦隨之而步入暮年，隨之氣海逐漸枯萎，人的軀體因缺少生命精華的滋潤而日漸衰敗，最終隨著最後一滴生命精華被耗盡，人之壽命亦是因此而終結。
而修士在踏足修行之路後，與常人相比便已是有了顯著的優勢，隨著修為的增加，丹田這重寶藏被打開，氣海隨之便成為修行的重點所地，在不斷的修行當中，吸納天地靈氣，淬煉日月精華，煉化本命無氣，氣海亦是隨之而逐漸擴大，在此後漫長的修練歲月當中，部分本命元氣被逐漸的轉化為生命精華融入氣海本源當中，修士的壽命亦是隨著生命本源的增加而被延長，這便是修士的壽命大都遠超常人的原因所在。
在將萬靈古經的精神印記所傳出的少量信息仔細的觀看之後，葉淩風不禁陷入沉思當中，此前他從未想過人體當中，原來竟然隱藏著如此之多的奧秘，而他目前所能接觸到的雖然僅是其中的冰山一角，然而這丹田氣海之秘便已經給了葉淩風帶來了太多的震撼。