五髒乃是人體之本。
黃帝內經有曰：心者，生之本，神之變也；其華在麵，其充在血脈，為陽中之太陽；肺者，氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也；其華在發，其充在骨，為陰中之少陰；肝者，罷極之本，魂之居也；其華在爪，其充在筋，以生血氣，其味酸，其色蒼，此為陽中之少陽。可見五髒在人體中的作用之重。
真氣養髒篇乃是激發髒腑清氣，以真氣淬五髒，髒腑之氣進而調節全身，氣、血、肉、筋、脈、骨骼，戰士的修煉方法雖然也有淬體，不過一般的戰氣秘籍淬煉的都是肌肉骨骼，不可能淬煉五髒！
五髒相對脆弱，一旦五髒六腑受損太過，即便戰氣再雄渾，也無法逆死回生！
上古之人，頤養髒氣，淬煉五髒六腑，修煉至深處，五髒之韌堪比魔獸堅不可摧，百餘歲之後依然不老，行走如風，斷臂都可以自己生長出來……
“真氣養髒篇！”沐天河如獲至寶，研讀著其中的精髓，而後喜上眉梢，開始修煉！
催動功法，熔煉五髒，沐天河瞬間感覺心肝脾肺腎都好像被一團溫水所覆蓋，暖洋洋的，內視之下，在他的五髒都有一團氣體升起，心髒上一團火紅，灼灼燃燒；肝髒上，覆蓋著一團綠油油的精氣，生機勃勃；脾髒有如黃土，厚重無匹；肺髒表麵呈金黃色，如黃金澆築，牢不可摧；腎髒則呈黑色，碧波滌蕩，清洗周身……
一開始，隻是指甲大小的一團，隨著沐天河的呼吸調整，空氣中的能量融入，五種顏色的髒腑之氣突然增長，將他的五髒包繞在其中！
心髒越發的堅固，上麵那細小的裂紋在髒腑之氣的熔煉下以肉眼可見的速度不斷的修複，一根根肌肉纖維好像繃緊的筋條，帶動著心髒跳動，如擂鼓一般洪亮，將血液奔湧到四麵八方……
而後是肝髒，肝髒屬木，全身被木之髒氣環繞，生機勃勃，一團團肝髒之氣隨著沐天河的運功至肌肉、筋脈，將之錘煉的越發的凝實，堅固……
五團髒氣越來越雄渾，隨著沐天河的呼吸，不斷的相互運轉，相互轉化，五髒屬五行，五行相生相克，相互節製，相互增生，相互轉化，一時間，沐天河的五髒六腑都被髒腑清氣所覆蓋，隨著時間的逝去，沐天河五髒六腑的五彩神光閃爍，隨後五彩髒腑清氣隨著氣血筋脈骨骼肌肉遍布周身，在沐天河的皮膚下形成一層薄薄的五彩筋膜，堅韌無匹，牢不可摧！
“呼！”沐天河陡然增開眼睛，一縷五彩神光從他的眼睛內射出來，咻然而逝，可是他的眼珠卻漆黑一片，晶瑩如瑪瑙，越發的深邃！
“怎麼樣？小子，不錯吧？”莫滔天得意的翹起二郎腿，砸吧砸吧嘴，斜睥著眼睛，問道，“老莫出品，必屬精品！”
沐天河點了點頭。莫滔天就是屬牙膏的，平時不靠譜，關鍵時刻總能夠擠出一點來，卻受用無窮。現在的他渾身神清氣爽，百疾全消，五髒六腑強大無匹，周身都好像有著用不完的力氣，一個呼吸似乎都可以將氣體凝集成實體，用之傷人！在五髒六腑中，五彩髒腑清氣越來越多，淬煉著他的髒腑同時輸送至全身，在他的皮膚下形成薄薄的五彩筋膜，沐天河感覺自己的體魄比之前強橫了不止一倍！
“現在如果與冷陽打架，雖然必敗無疑，可是他受的創傷肯定要比我重！”沐天河升起一股勃勃鬥誌。
“小子，重力室對你修煉的好處是毋庸置疑的，但是……”莫滔天翹起了嘴角，“現在最著急的是，你需要獲取更多的魔核與晶石……”