見牧衍收下自己的禮物，李城的心裏比他自己那天驟然得到數不盡的妖丹還要高興。對於牧衍這個朋友，李城早已把他當做自己的親人，自己在這個世界位數不過可以稱之為親人的人。
“對了，小牧！禮物都收了，我想問問你，剛才你為什麼說我那麼練是沒用的？”
“奔雷掌法，我之前在學院的時候也從靈法閣裏借來學過。對於這套掌法，我也算是略有心得。你方才的那一掌，步伐和掌法配合得一塌糊塗，一看就是門外漢的樣子。後來我聽見你抱怨腳步跟不上，才知道你這家夥竟然把步法和掌法分開習練！看你傻乎乎的要搬那塊石頭，我就更確定你是先練的掌法後練得身法。”
“你要知道拳腳類的靈法本身就兼具攻擊和煉體兩個部分。這套奔雷掌法作為煉體之用也算是一門商城的功法。但它強就強在步法一路上，也不知道你當時怎麼想的，隻練了掌法，卻把步法撇開了，弄得現在這樣不倫不類，再怎麼練也沒用。”
說起修煉，牧衍臉上的嬉鬧之色一掃而空，變成了一副鄭重無比的樣子，說道最後，儼然像一個師傅在訓徒弟。
“那怎麼辦？”李城知道牧衍說的句句都是實情，也不敢反駁，露出一臉苦澀的問道。
“哎！事已至此，還能怎麼辦？擺在你麵前的隻有兩條路，要不就忘掉你之前所學的全部掌法，從頭學起。要不就將錯就錯，徹底將這套功法分開練！先練步法，再將掌法融合！”
“單連步法，一方麵速度快，效率高，可以提高保命能力，另一方麵你也不用老想著配合掌法動作。要知道靈法是死的，人是活的！真到擂台上，誰會在意你的招式是不是中規中矩？隻要能打敗對手，勝利者就是你！”
“而忘掉之前已經學過的掌法，和單練身法相比，就沒那麼容易了。有些東西你越想忘，反而記的越清楚。就算你真的能忘了，重新學這個過程也會相對的漫長一點。當然，能完整的學習一套功法的好處肯定會比單練身法得到的好處要多。至於怎麼選，就看你了。”牧衍畢竟是已經加入門派的靈武修者，眼光毒辣至極，很快就給李城給了兩條建議。聽完他這一番話，李城的心裏也開始考慮這兩條建議。
徹底忘掉之前學到的掌法？你當我是張無忌練太極拳啊？李城自問沒有這樣的天賦，況且大比之期迫在眉睫，如果等到上擂台那天還沒練好，就悲劇大了。思前想後之下，李城還是決定，從步法入手！
看著麵前的牧衍，李城神色鄭重的站起身：“我決定了，單練身法！小牧，你能教教我嗎？”
牧衍點點頭，笑的很溫暖的回答道：“當然可以，不過我可是很嚴厲的。”
……
第二天清晨，李城早早的酒和牧衍結伴就來到了後山，找了一塊平台空地開始修煉。
這塊平台坐落於玉靈峰山腰，大小和擂台類似，作為修煉的場地再合適不過。
因為時間緊迫，牧衍也沒有耽擱，站穩之後直接以指為劍，內氣外放出一道道劍氣，在地上劃出橫九縱九的一個九宮格，對李城說道：“奔雷掌內涵步法的奧妙，就藏在我畫的這幾個格子裏麵。所謂戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足，五居中宮。”說著話的功夫，牧衍指尖內氣不停，邊說邊在九宮格裏填下了一到九，一共九個數字。
看著牧衍輕鬆施展劍氣，站在一旁的李城不禁心中大震：“想不到僅僅這麼短的時間，小牧的功力已經達到內氣外放的程度了！怪不得在玉宗穀內，他也是數得上名號的弟子，果然實力不俗。”
但這個念頭僅僅保持了一瞬，很快，李城就被牧衍所講解的步法所吸引了，牧衍說的極為細致，李城聽著聽著不覺心裏發癢，忍不住按照牧衍所講的練了起來。一步向前，兩步朝後，向左斜跨，向右撤步……越走李城體內的靈氣運轉的速度就越快，半柱香之後，李城的兩條腿就像灌鉛般沉重，抬都抬不起來。
“小牧，這步法好奇怪，為什麼越走腿就感覺越沉？”
“拳腳類的靈法，講究腰馬合一。你之前所學會的斷嶽劍訣和拳腳類的靈法不同，並不能起到煉體的作用，你的身體不習慣這樣的行氣方式，自然會感覺難受。不過你放心，覺得不好走，恰恰證明你入門了。”
牧衍說罷，皺眉想了想，接著道：“還有，這拳腳類的靈法需要調動全身靈氣在周身運轉，靈氣轉動越快，對身體的洗煉效果就越強，現在你隻是感覺雙腿沉如灌鉛，再練些順些，你的腿就會腫脹，繼續練下去，那些存積在你體內的汙穢也會順著毛孔排出體外。隻要你堅持練下去，不消多久，你就可以將身體強度提升一個檔次。”