直到半夜方醒，身上熱得渾如火炭一般，翻身時骨節之中格格作響，一連三日三夜，精神恍惚，茶飯不思。到第四日早上，紅線進房問：“服藥後身子如何？”素雲伏在枕上訴了一番。紅線道：“你服的名換骨丹，吃了下去渾身三百六十骨節一節節皆須換過，此後便可身輕於葉，縱跳自如。但須臥床七日，且半個月內不可勞動。你要安心靜耐等待，過了半月，為師傳你的技術精了，方可報仇，萬勿心焦。”素雲諾諾連聲。紅線又叮囑了些寒暖當心的話，出房自去。素雲足足在床臥了七晝夜，四肢不能展動。直至第八日早上，略覺鬆動了些，起到外邊廳上見過紅線，紅線命他吃些茶飯，依舊回房養息。一連又是八天，已是半個月了。此時素雲精神百倍，行路也比先時快了好些。因念父母已亡，未經穿孝，好得山寨中盡有銀錢，取了兩錠白銀，下山去買了一套素色衣褲，一件白灰布道袍，一個女道冠兒，一雙豹皮底小雲鞋，竟改了道姑裝束，發誓：“報仇之後，定當隨師修道，超拔父母升仙。”紅線見他這樣精心，十分歡喜。
一日．清早起身，命素雲在高山頂設了一副香案，供上公孫大娘所賜的桃花寶劍。紅線先自向西拜了四拜，後命素雲跪下，叩頭發誓道：“弟子白素雲，今拜紅線為師，傳授道術，誌在報複親仇，廣行大道。日後如有為非作歹，妄殺生靈，一切願受五雷擊頂。”誓畢起來，撤過香案。紅線將劍授與素雲，先傳了他些收發操縱之木。素雲一一領受。紅線又道：“凡學劍術之人，第一要心術端正，不許無事生非。第二要詣力堅固，不得有初鮮終。第三要涵養深沉，不可逞能嗜殺，有此三者，方許大道能成。但是劍學一法，全在以膽識為君，勇力為佐，拳腳為階。若無膽識，遇事必慌；若無勇力，臨場心怯；若無拳腳，焉能舞動風生。如今你已服了換骨金丹，筋骨既俱換過，靈府亦必洞開。這膽識、勇力，二者皆可，無須顧慮，惟有拳腳一門，須得用心習練，方能日有進境。你須耐苦，待為師的細細授你。
”素雲道：“恩師似此提攜，弟子敢不唯命是聽，有負栽培大德。”紅線道：“話雖如此，須知拳腳一法，又非劍術可比。第一要心靈手敏，第二要腳步從容，第三要進退有度。三者之中缺一即難勝敵。況拳經又有內堂、外堂之分。內堂以靜製動，全在服氣，練氣各法，尤非旦夕所可收效。若外堂縱然精進，究是浮功，學也無益。這卻如何是好？”素雲道：“弟子聞父親傳說，近世拳法當以張三豐為宗，此拳別有門徑，恩師諒知，可否傳授一二。”紅線道：“張三豐係本朝武當山丹士，相傳朝廷飛詔召張時，適道阻難進，夜夢神人授以拳法，厥明單身下山，空手斃賊百餘，因是以拳法鳴時。但此乃近代之事，彼時我在一線天修真，焉知他的拳腳門徑，不過是列仙中有遊戲紅塵的回山言及，故得略知梗概。就是少林內堂，當我幼時亦未有此。我今且授一個不傳之秘與汝，果能盡心學習，將來自足拔幟人間。”遂把外罩衣服脫下，就在山頂揀一塊平陽之地，使出一路拳來，命素雲在旁仔細觀看，留心習練。
正是：莫言技術相傳易，須曉功夫苦習難。