如肥皂劇一般的劇情，簡俊就與這個林寶堅的陌生家庭結下了一份緣，也開始了他投入新生的第一頁。林家的人待了一會兒，醫生又過來叫簡俊檢查，並告訴林家人不用擔心，簡俊的身體已經接近複原，除了遺失記憶以外，基本上沒有問題，再過一兩天就可以出院，所以檢查期間，林家各人都離開了醫院。
給醫生檢查完之後，簡俊總算有點獨處的時間，他到浴室中仔細的從外到內檢查自己的身體，從外到內的意思，是指從外麵的臉孔皮膚肌肉等到身體內的內勁和力量等等。他發現林寶堅的身體其實相當健壯，底子也不錯，也許以前作為偶像藝人，健身和跳舞多年，身手和柔韌度都相當好，一般的武功動作都能輕鬆應付，速度更是比想象更有爆發力。從一個已經四十五歲步入中年的身體變回二十八歲青年的身體，簡俊還是暗地有點高興的。至於內勁和力量，很明顯比以前他還是簡俊的時候要差多了。畢竟以前他每天練功練內氣，早已把自己的筋骨肌肉練成為強力武器。以前他用一根手指就可以把花崗岩插出一個洞，一掌可以劈斷鋼筋，一拳可以轟破水泥牆，五層樓高跳下來也可以毫發無傷，甚至可以肉身擋子彈，每個細胞都練得非常強悍。 “一招了”的名頭響亮，其實就是因為他要解決目標一般隻需要強大無比的一招，而能夠用一招或者一槍能解決的，他絕不願意用第二招或第二顆子彈。雖然簡俊還在回味以前自己的厲害，擁有絕對力量的快感，但好漢不提當年勇，他還是要麵對自己現在就是一個普通人的事實。幸好，他嚐試用這副身體練功，發現這副身體其實極有潛質，內氣運行順暢，身體強度居然可以進步神速。簡俊想起自己以前的住處還有不少底牌譬如道具丹藥經書等可以使用，恨不得盡快出院。但為了要好好適應林寶堅的身份，他還是打算先留在醫院一兩天。
下午的時候，他走到了外麵的花園一個比較僻靜的地方活動一下筋骨，畢竟躺了三個月，雖然那個俏護士香香有幫他按摩翻身等等，但還是沒有真正運動過。這家醫院的位置很不錯，坐落靠近海邊的小山上，清風吹拂，陽光普照，七月的暑天卻也不覺得太熱。他走到了一個看到海景的角落，開始用這副嶄新的身軀使出比較普及的八極拳。簡俊會的武功很雜，雖然他有專注某些獨門武功並練得登峰造極，但也很喜歡學習其他武功。有時他看到什麼空手道跟什麼泰拳互相比試然後決出孰優孰劣，他是覺得很無聊的，對高手來說，沒有那種武功比較優勝，就算是最顯淺最普通的武功，隻要是靠譜的，練到出神入化也是無問題的，武功的強弱是取決於人，不是武術本身。況且，有不少武功是相互製衡的，隻有盡量明白各家至所長，才能找出最能克製敵方的方法。