這種訓練內容很簡單，那就是單獨戰勝林木木放出的蟲族後代。打贏一隻後，再換成另一種，或者等級更高的蟲子。
第二部分，則是針對所有人。每天林木木都會弄來一隻蟲子解剖，所有人都必須在一天內，徹底了解這隻蟲子的身體構造，攻擊手段以及弱點。
這個說起來可能很難，但其實很簡單。因為蟲子都是林木木製造的，擁有蟲族樣本圖庫的林木木，對蟲子的身體構造和攻擊手段以及弱點，知道的一清二楚。
所以與其說讓那些人自己了解，倒不如說借實物讓他們把這些資料背下來。
當然了，因為年齡和智商的關係，可能每個人在這部分訓練得到的成果都會不同。但林木木沒有想打造一隻神級專家隊伍，他隻是想讓這些人在回到人類社會後，擁有獨立存活的能力。最起碼，不至於會被餓死就行了。
而更細膩的資料，例如生命精華轉化為蟲體後，產生了什麼變化。這些變化，能夠和人類社會的什麼東西產生聯係。這些，林木木無法教授，隻能靠他們以後自己發揮了。
不管怎麼說，就算林木木不是一個合格的老師，但作為好心人，他是夠格了。
到了如今，全球捕獵的蟲子們，都已經全部回歸。林木木如今儲存的生命精華，大概有五六百個立方。
以這些作為生育教練蟲的本錢，林木木覺得還是有點少。雖然蟲子可以在訓練完畢後，經由蟲巢轉化成別的，可在這個過程中，總會有些損耗。
因此訓練的同時，必須找到可以轉化成生命精華的東西，坐吃山空，可不是林木木的本性。
在可以離開地下空間，離開這個充滿各種可怕輻射的垃圾堆，回到美麗的地球天堂崇高理想下，所有人都充滿了幹勁。
林木木的安排，得到了最大的配合，除了那些因為身體殘疾而無法訓練的人之外，所有人都加入到與蟲族拚鬥的課堂中。
在這堂課裏，林木木放出的第一隻蟲子……是一隻蛋仔。
別看蛋仔個頭很小，不怎麼起眼，在眾多蟲族裏，屬於最低級的一種。但與人類相比，蛋仔還是很強大的。
赤手空拳下，幾乎沒人能破掉它的外殼防禦。
不過，在林木木的指點下，所有人都很快明白怎麼對付這種低級蟲子。
蛋仔的弱點不是別的，正是它們過於渺小的身軀。想對付它們，隻需飛快的踢出一腳，恰到好處的將蛋仔踢翻在地，然後從肚子上把它一腳踩的屎尿飛濺。
這事說來也簡單，一踢腿一下腳就行了。可是，如何踢出讓蛋仔來不及攻擊的一腳，這其中的學問可就大了。角度，身體協調，力量，缺一不可。
可以說，這是林木木的訓練計劃中，最基本，也是最重要的一環。
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