正文 第八十四章洛晴川懷孕了(1 / 1)

這一切發生後,洛晴川如同陽關明媚,一下子清醒過來,原來自己做錯了,是自己親手把屬於自己的愛情推入了別人的懷抱,隻是她知道的太晚了。洛晴川失身的靠在床邊,呆呆的望著窗外,若兒在洛晴川的身邊陪著。

時光流逝啊,即使你在難過,時間也不會等你啊,時間沒有後悔藥可買,日子在一天天的煎熬中度過,一天兩天三天............上官胤禩有納了兩個妃子,是別人送的,他可是來者不拒啊,哦,不是美女不拒啊!

羅慶傳已經學會了接受,學會看淡這個男人,他以為自己就這樣杜過了,可是老天似乎跟她開了一個很大的玩笑,她發現自己懷孕了,心裏有點小激動,也很無助,也有為人母的喜悅。

洛晴川懷孕的消息傳遍了整個王府,鎖有人都替王妃開心,王府這段時賤一直都烏煙瘴氣的,現在好不容易出了一件喜事,一定要衝衝啊!

上官胤禩得到這個消息,心裏很開心,他命人把洛晴川接到前院,每天都給她燉補品,隻要她想要的,上官胤禩不管什麼東西都滿足她。

洛晴川以前聽別人說,還子是婚姻的調劑品,以前她不相信,現在她終於相信了,她和上官胤禩多日的冷戰,因為孩子的到來得到了緩解,現在上官胤禩每天都過來陪著洛晴川。

這短時間,怎麼就是沒有靈感啊,老是卡文,唉,看來這人要不學習,還真的無法再這個社會上生存啊!沒有隻是真的很可怕,學習才是走向成功的鑰匙!

人逢喜事精神爽’,真是一點也不假洛晴川這段時間的神色都是紅光滿麵,她常常眯著自己的肚子,傻傻的笑著,臉上全是母性的關輝。

記得曾經聽別人說過懷孕初期要特別的注意,為了自己寶寶的健康發育成長,準媽媽的飲食要做到多樣化,並且注意營養搭配[2]。

1、少食多餐。食物多樣化,盡量不偏食。

2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。

3、每天保證牛奶的攝入,如果喝牛奶不適應,可改喝酸奶。

4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃醃製、熏製食品。

5、糖、鹽、油不可過量。

6、少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。

7、適量食用動物肝髒(每周一到兩次,每次50克左右)。

8、孕期不要減體重。

保證營養的多元化外,還要注意避免食用以下容易導致營養失衡的食物:1、油炸食品:油炸食品是導致心血管疾病的元凶,含致癌物質過氧化脂,破壞維生素,是蛋白質變性。而且油炸食品經過高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質,還不易消化,容易引起胃病。

2、冷凍甜品(冰淇淋,冰棒):冷凍甜品還有奶油,容易引起肥胖,含糖量過高影響食欲。

3、話梅蜜餞:話梅蜜餞食品含有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽,鹽分過高,營養成分低。

4、方便麵:方便麵的鹽分過高,含有防腐劑,香精(損肝),隻有熱量,沒有營養成分。

5、汽水可樂:汽水可樂等飲料含磷酸,碳酸,會帶走體內大量的鈣,含糖量過高,喝後有飽脹感,影響食欲。

6、餅幹類食品:餅幹類食品食用精和色素過多,會對肝功能造成負擔,嚴重破壞維生素,熱量過多,營養成分低。

7、加工的肉製品:加工的肉製品含三大致癌物質之一的亞硝酸鹽,其具有防腐和顯色的作用,但其含有大量防腐劑,會加重肝髒負擔。