很快，金黃中夾雜著綠色的野蔥炒蛋就這般新鮮出爐了。
整套流程很簡單，簡單到連霍逸辛都在看過一遍後，便感覺自己也會做。
雖然很簡單，但香氣十足，這就是炒蛋的魅力，尤其是在加入香蔥或者韭菜後，這味道非常的奶死！
俗話說的好，“蛋炒飯，好吃又不膩！”建議諸位在運動之餘，多吃吃韭菜或者野蔥，錯不了的~
女營養師端著一大盤“野蔥炒蛋”來到霍逸辛近前，笑著說道：“請霍教練員笑納~”同時遞上一雙筷子。
霍逸辛咧嘴笑了笑，夾了口吃吃。味道好不錯，越嚼越香。
“還不錯~”霍逸辛實話實說。這樣野蔥炒蛋太簡單了，也就無需勞煩涼宮晴香了。
他在心裏已經打出了分數，最多隻能給她50分，這還有安慰的成分在裏麵。
茄汁蛋包飯全麵上線，女營養師正在忙前忙後。她早已備好剩米飯、雞蛋、青椒、甜椒...
霍逸辛一聽這名字便知曉，這道“茄汁蛋包飯”八成是小孩子的專屬早餐，既簡單又美味~·~
一想想看，小孩子早晨一醒來，便在餐桌上看到香噴噴的“黃金笑臉”，任誰都會“好好學習，天天向上！”
女營養師的第一道工序便是攪拌雞蛋，與“野蔥炒蛋”的方法類似。
隨後，將甜椒、青椒去蒂去籽，洗淨切丁。再將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱，放入剩米飯翻炒。女營養師的手法很熟練，看來是經常做蛋炒飯的高手。
米飯炒散後，放入甜椒、青椒翻炒，調入番茄藍莓沙司，繼續翻炒，調入鹽，翻炒均勻，關火，出鍋。
緊接著，再次將不粘鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱後，倒入蛋液，中小火加熱至凝固鋪上米飯，將蛋皮對折。
出鍋後，擠上番茄藍莓沙司，茄汁蛋包飯就這般做好啦~
霍逸辛取過女營養師遞上來的筷子，夾了一塊放到嘴裏嚼了嚼。香味濃鬱，入口柔，一線喉，粘稠適中......大家別聽這小子胡扯，完全就是胡說八道！
在心中，霍逸辛已有了自己的答案，他決定給“茄汁蛋包飯”55分。這比“野蔥炒蛋”多出來的5分，還是因為它比“野蔥炒蛋”稍微麻煩一丟丟的緣故。
男營養師的“水煮肉片”上場了，他將西芹洗淨後斜切成片，大蔥洗淨切段，幹紅辣椒切小段，薑和大蒜切碎末，將豬肉洗淨後切成薄片，加入鹽、雞蛋清、少許水澱粉攪拌均....
霍逸辛夾了幾塊水煮肉片，放在口中細細品味。這水煮肉片是重口味的菜，要是不喜歡的人吃起來，會感覺難以下咽。
爾後，霍逸辛端著水煮肉片請涼宮晴香品嚐一二，她給出了60分的評價，隻能說勉勉強強及格了。
“男營養師；菜肴：水煮肉片；評分：60分。”
食材為豬肉、菠蘿、青椒、紅椒....，經過切、砸、抓、裹、炸.....等等一係列工序的菠蘿咕咾肉閃亮登場。
菠蘿咕咾肉是一道傳統名菜，屬於粵菜係。此菜口感清新解膩，酸甜的味道能增進食欲，顏色也非常豔麗，很討孩子喜歡。