沈恪一驚，自己當乞丐這麼些年算是不怕髒不怕臭的了，可這黑色的液體怎麼讓我感到一陣惡心？沈恪想跑去河邊洗個澡，剛一動身，便癱軟在地上。憨憨的睡著了。不知過了多久，沈恪站了起來，自己似乎很久沒有睡過這麼一個好覺了，一撐懶腰，“咕~~咕~~”我是睡了多久啊，好餓啊！
沈恪走到市集，端起了要飯的碗，準備挨家挨戶的打秋風。可似乎所有的商家都商量好了一樣，紛紛拿著棍子驅趕，“哪來的小叫花子，一邊去，這麼臭我們怎麼做生意。”邊說邊趕，更有甚者上來就是兩拳頭招呼著。
沈恪本就餓的兩眼發慌，加上又被人打了幾下，倒在了地上。他聞到了，是包子，剛出爐的，他順著香味望去，看到了那一籠籠的包子，也不知是從哪來的力氣，猛地起身，向著包子鋪疾馳而去，拿起兩籠包子，拔腿就跑，不過一盞茶的功夫，便跑出了城，看的包子鋪老板是目瞪口呆。沈恪抱著蒸籠，一直向著前麵跑，他感覺自己現在就想一直鳥兒，似乎就要飛了起來。
沈恪跑到河邊，看著自己的倒影，皮膚上沾滿了黑色的物體，枯槁的身材仿佛一觸即到，長長的指甲中間布滿了黑灰，都發一撮一撮的打著結，全身散發出一種濃鬱的酸臭味。
“咕~~咕~~”還是先吃東西吧，沈恪拿起包子，一口一個，整整兩籠，二十八個包子一個不剩。沈恪在河邊洗了個澡，發現自己身上的傷痕全部消失了，黑色的汙漬下麵是乳白色的皮膚。一看自己的臉，驚道“臥槽，這我以後還怎麼要飯，轉行賣屁股算了”沈恪望著湖中的自己，五官雖然略為普通，但卻棱角分明，配合著剛洗過淩亂的頭發，頗有幾分灑脫豪邁之意，看上去頗具男子氣概。
“不行，我不要賣屁股”說著，把旁邊的濕泥巴往臉上和身上塗抹著，又在地上打了個滾兒。又回到湖邊看了下自己，這下差不多了。“乞丐就要有乞丐的樣子，咱不能忘本。”
沈恪站起身，望著空空的兩個蒸籠，我怎麼吃了這麼多。還有剛剛在市集，我怎麼跑那麼快？沈恪試著跳了一下，崩起五六仗高，一頭撞在了樹杈上。“哎呦”又嘭的一聲，掉在了地上。
難道我一夜之間變成了武林高手？不對，是那本破書，不會是武林秘籍吧。那黑色的液體，難道是傳說中的洗經伐髓。
沈恪逐漸適應了自己的身體，發現自己不光是速度快了，反應快了，而且耳聰目明，五感更加的強烈，仿佛感受到了一個全新的世界。
難道是那本破書？他從懷裏拿出那本破書，又看了看名字，養生訣，似乎是那些道士們煉的。他又找著書中所述，煉了起來。沈恪之前一直不把這本書放在心上，老爺子走後，也沒人教他識字。而他呢，也是不願意學。自從發現這本書的不同之後，沈恪便開始段落抄錄下來，一段一段的去問不同的書生，“匹夫無罪，懷璧其罪”的道理他還是懂的。
沈恪從回憶中醒來，拿出了那本養生訣，這幾年來他已經吧整本書的字都認全了。他漸漸發現這不是一本武功秘籍，而是一本修煉典籍。養生訣，是修真界最初級的法訣，身居靈根者方可修煉，隻做煉氣期之用，修道極致可比一般的修真者多活幾十年，除此之外並無特色。煉氣共有九層。一二三層伐毛洗髓，除去身上的雜質，四五六層煉精化氣，修出真氣，積累一定的真氣後，到了七八九層，方才可以學習道法。難道這世上真有神仙？