第061章 健身(2 / 2)

……

一個星期後。

陳六,劉亮一夥人被抓起來後,總算在公司過了幾天清淨日子。

不過讓南羽頭疼的是,家裏吳佩又不知道哪根筋不對,突然說自己身材還不夠好,想要運動,塑身。看到她那已經讓大多數女人嫉妒死的身材,南羽真不敢接話,想著這要把線條練好了,還讓別的女人怎麼活。

不過多運動,出出汗也不是壞事。

接下來幾天,南羽清早出門時就會叫上吳佩一起,誰知隻堅持了兩個早晨,吳佩就開始耍賴,先是說每天起的太早,後又說山路還太難跑,就這樣半途而廢了。

早有預料,南羽也不奇怪,畢竟運動靠堅持,沒有毅力很難堅持下去。但讓他沒想到的是,今天一大早就有人送貨上門,說是跑步機,還有腹健板等等,一大堆健身器材。

正當南羽疑惑,吳佩從裏屋跑出來,說是她買的。南羽滿頭黑線,隻能感歎,有錢的女人果然任性。

本以為沒自己什麼事了,誰知東西組裝好,送貨的人離去後,吳佩說她不會用,要南羽指導下。他被拉進了中間那個特意開辟出來的空房間,如今已經變成健身房。

跑步機和腹健板放在靠窗除,旁邊的器械架上還有啞鈴,杠鈴,不遠處還放著跳繩,塑身球等。

看著布置好的一切,南羽懷疑這丫頭是不是早有預謀。

“你以後隨時可以在這兒鍛煉,不用每天那麼早出門了。”吳佩像是個規劃好新房的新娘子,示意各處道。

“……”南羽無語,弄不明白這些東西她到底是為自己買的,還是為他準備的。

“這個要怎麼用?”吳佩將南羽拉到腹健前問。

南羽平躺於健腹板上,腳勾住前圓管,手抱於腦後,示範道“腰部往下彎,腿直立,手臂,頭部下垂,懸在空中,盡量放鬆肌肉,然後自然伸展背部及腿部的肌肉,約停一分鍾,再重複3次。”

南羽認真講解,示範著每個動作,沒注意到的是,吳佩根本沒聽,由於穿著運動衫,她不時注意南羽線條明顯的腹肌,不時看他繃緊的腿部肌肉,眼中有些掩飾不住眼中的小星星。

一次趁南羽收緊肌肉時,吳佩突然伸出玉指,壓了壓他的腹肌。

“你幹嘛?”南羽鬱悶的讓開。

“挺硬的呢!”吳佩一點沒有做錯事的覺悟,反而像是發現新大陸般,有些興奮道。

如果是姚雪梅做這事,說這話,南羽完全能夠理解,可換成吳佩,他一時有些難以適應。

吳佩這個始作俑者卻沒這麼多感慨,迫不及待道“看明白了,我來試試,你幫我看下那裏不對。”

南羽讓開,吳佩像模像樣的躺了上去道“是不是這樣。”

“腳勾住,腿,腰,還有背放鬆!”隨著每一句話,南羽的手在吳佩身上遊過,幫著調整姿態。

身體碰觸不可避免,雖然吳佩很漂亮,不過南羽是抱著教學的心態,沒有絲毫歪念。可有的人可不這麼想,感受著南羽的觸碰,吳佩像是觸電般,嬌軀戰栗,白皙的小臉也變得微紅。

“起!”南羽一手按住吳佩的腳背,一手輕壓她小腹道。