想完，格魯就準備很多的粗大木樁用繩子吊在樹上。把木樁拍開，他就站入到移動樹樁的中心，來回的閃躲著，不斷的出腳踢開一些無法閃躲的樹樁。偶爾要是不注意，也會被粗大的樹樁撞飛，就這樣速度，閃躲，抗擊打的能力全部都鍛煉到了。
就這樣一天的時間慢慢過去，格魯身上也出現不少的傷痕，但是進步是顯而易見的，雖然身體很疼，但心裏很舒服。簡單的整理一下就向聚集地跑去。
李赫的練習地點選擇在島側麵的一個沙灘上，這裏的環境能更好的鍛煉自己的果實能力。其實李赫的本意是想鍛煉自己的體能和力量。可是在森林裏，李赫一拳就把一棵五人環抱的樹打斷，讓他覺得沒有這個必要了。至於為什麼會出現這樣的狀況，李赫的心裏大概有了一個想法，可能就是當初七彩霞光的功勞。那道霞光讓他的身體不斷的被改造著。身體的各項機能無時無刻不再提高，所以當今之計隻能是鍛煉一下果實能力了。
李赫曾經多次想過，為什麼自己隻能水晶化而無法鑽石化，後來自己給自己做出一個解釋：水晶和鑽石都是能量的集合體，鑽石的能量層次明顯高於水晶。而自己的水晶能力還不能完全發揮出來，所以即使手裏有個鑽石也無法激發身體的共享。隻有不斷的進行水晶的應用、鍛煉。等帶到某一能量層次，身體產生本質的變化時，也許鑽石化才是一種可能。
正應對著那麼一句話，隻有想不到，沒有做不道。李赫也知道自己的能力還有很多可挖掘的地方，所以他就來到沙灘，在最理想的環境裏不斷的挖掘本身的能力。
沙灘上的李赫靜靜的盤坐在那裏，隻見他身邊的沙子不斷的起伏著，慢慢的晶瑩化變成晶瑩剔透的玻璃。現在對玻璃的控製範圍，在不知不覺中已經達到五米。忽然他身邊的玻璃全部蹦碎，變成很細的玻璃碎末漂浮在發他五米範圍內，陽光的照射下成為一種玄幻的迷霧。慢慢的迷霧的範圍越來越大，百米範圍內都被包容進來。
這時一隻小兔子被這迷幻的色彩吸引過來，一蹦一跳的走進霧中。可是它剛剛走進去不到五秒鍾，就抽出倒地，忽然從內部炸裂開來，成了一堆爛肉。
這招被李赫命名為‘霧之迷殺’，其中的原理是這樣的。把身體周圍五米內的物質玻璃化，然後炸碎，變成玻璃粉末圍繞在身邊。但由於粉末之間的聯係，霧的範圍就可以逐步的擴大，直達百米。而那隻小兔子走進霧中，吸入玻璃粉末進入到肺裏，李赫就控製那些進入道肺部的玻璃粉末結成片狀，由內部向四散外飛出，直接殺死主體。在霧中李赫可以感覺到每一處的變化，所以就不存在被偷襲的可能性。就好像火影裏的白眼一樣的功能，隻不過李赫的沒有盲點。這招可謂攻防兩得啊。
不過現在控製的熟練，要是同伴在身便就算自己不殺他，光是吸入玻璃粉末也受不了啊。就這樣一天當中李赫就不斷的熟悉這個技能，不斷的收放，以爭取在戰鬥當中，迅速的達到擴散百米的速度。
看著太陽要下山了，李赫也站起身，迅速的想集合地跑去。等他到達時，另外三人已經回來，圍坐在火邊一邊燒烤一邊談著這一天的收獲。看到李赫回來，凱靈還是飛快的衝了過去抱住他，“哥哥，我好想你啊。”“嗬嗬，才一天沒見就想我了？今天的練習這麼樣啊？”李赫笑嗬嗬的摸著凱靈的頭，又對格魯和佩娜說道。說完便也坐在篝火旁。
一邊燒烤著一邊聽著他們的敘述，聽道凱靈說佩娜的閃躲功夫時，李赫也是十分的驚訝：“沒想到佩娜也這麼厲害啊，看來關鍵是心裏問題了。我想等你適應凱靈的速度之後，再遇到類似的情況就不會像上次那麼緊張了。你從小就練習的五禽戲應該起到很大的作用，繼續努力下去。我想用不了多久我們就可以離開了，畢竟隻有戰鬥實踐出真知嘛。佩娜要好好加油哦。”
聽到李赫的鼓勵,佩娜被火光映紅的臉頰滾滾發燙，但還是認真的回答道：“我會繼續努力的，不讓大家失望。”接著大家一邊吃著燒烤一邊對一天內的練習做著討論，過後便都圍著火堆席地而睡。
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